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# 空气炸锅面包片的做法
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健康饱肚子，适宜正在减脂期的程序员食用
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## 必备原料和工具
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- 面包片
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- 空气炸锅
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## 计算
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- 面包片（两片）
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## 操作
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* 取出两片面包片（建议使用粗粮面包片）
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* 将面包片***垂直***放入空气炸锅
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* 200°C烘烤五分钟
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* 取出即可使用
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## 营养成分表（数据基于全麦面包片）
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* 热量 254千卡
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* 蛋白质 12.3克
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* 脂肪 3.5克
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* 碳水化合物 43.1克
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* 膳食纤维 6.0克
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