diff --git a/dishes/breakfast/蒸水蛋.md b/dishes/breakfast/蒸水蛋.md
new file mode 100644
index 000000000..0b6abfda
--- /dev/null
+++ b/dishes/breakfast/蒸水蛋.md
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+# 蒸水蛋的做法
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+蒸水蛋都是饭店的好吃，如何自己做水滑嫩香的蒸水蛋，本教程包教包会！
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+## 必备原料和工具
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+- 新鲜鸡蛋
+- 热水
+- 锡纸或保鲜膜
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+## 计算
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+- 鸡蛋两只
+- 盐2g
+- 热水260ml
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+## 操作
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+- 鸡蛋打入碗中，打散
+- 取其他容器，倒入两倍于蛋液的温水（温度50度为最佳），将盐倒入水中化开
+- 将盐水倒入鸡蛋液中，顺时针或逆时针单方向搅拌均匀，气泡之类的可以用舀出丢弃
+- 使用锡纸包裹盛蛋液的碗，置入提前带盖并加入大约3cm深度水的锅中
+- 中火烧至水开，转最小的火继续蒸4分钟
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+## 附加内容
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+- 一般出锅稍晾即可食用，保留鸡蛋原香的终极口感
+- 也可加入蒸鱼豉油，葱花香油作为佐料。
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