From 64c256047dbd2366713d4c1e465f5246b11dcc9e Mon Sep 17 00:00:00 2001
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Date: Tue, 29 Mar 2022 20:09:52 +0800
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 README.md                      |  1 +
 dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md | 31 +++++++++++++++++++++++++++++++
 2 files changed, 32 insertions(+)
 create mode 100644 dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md

diff --git a/README.md b/README.md
index 45138e59..3cf94303 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -128,6 +128,7 @@
 
 ### 早餐
 
+- [桂圆红枣粥](./dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md)
 - [茶叶蛋](./dishes/breakfast/茶叶蛋.md)
 - [鸡蛋三明治](./dishes/breakfast/鸡蛋三明治.md)
 - [煎饺](./dishes/breakfast/煎饺.md)
diff --git a/dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md b/dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md
new file mode 100644
index 000000000..6140309e
--- /dev/null
+++ b/dishes/breakfast/桂圆红枣粥.md
@@ -0,0 +1,31 @@
+# 桂圆红枣粥的做法
+
+桂圆红枣粥，甜口。补血安神，健脑益智，补养心脾。制作时间需要 70 分钟。
+
+## 必备原料和工具
+
+- 糯米（或大米）
+- 红枣
+- 桂圆
+
+## 计算
+
+每份：
+
+- 糯米 100g
+- 红枣 15 颗
+- 桂圆 15 颗
+
+## 操作
+
+- 将桂圆肉扒出，用清水洗两次，放入碗中浸泡 10 分钟
+- 红枣用清水洗两次，放入碗中浸泡 10 分钟
+- 糯米放入电饭锅中，清水淘米两次后，加入 2000ml 水
+- 将桂圆和红枣加入电饭锅
+- 打开电饭锅煮饭模式，1 小时后粥成
+
+## 附加内容
+
+对粥的稀稠程度有不同喜好的朋友可以酌情增加或减少水的用量，煮出来的粥是甜的，可以通过控制加入桂圆的数量控制甜度
+
+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。