[ci skip] Automatic file changes/fix

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github-actions[bot] 2022-02-28 18:33:20 +00:00
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commit 66c23a8c9a
2 changed files with 4 additions and 3 deletions

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@ -108,6 +108,7 @@
* [溏心蛋](./dishes/breakfast/溏心蛋.md)
* [吐司果酱](./dishes/breakfast/吐司果酱.md)
* [微波炉蛋糕](./dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md)
* [燕麦鸡蛋饼](./dishes/breakfast/燕麦鸡蛋饼.md)
* [蒸花卷](./dishes/breakfast/蒸花卷.md)
### 主食

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@ -11,8 +11,8 @@
## 计算
- 鸡蛋两个,亦可选择两个蛋清,一个蛋黄。
- 纯干燕麦片50g左右等同一个鸡蛋的量
- 牛奶一盒 约250ml
- 纯干燕麦片 50g 左右(等同一个鸡蛋的量)
- 牛奶一盒 约 250ml
- 蔬菜碎叶一把
## 操作
@ -42,4 +42,4 @@
- 脂肪19g
-总热量450kcal
* 牛奶按照常见的250ml计算
* 牛奶按照常见的 250ml 计算