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synced 2025-01-16 13:12:55 +08:00
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942d00c699
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* `生姜`切片(每片厚度约 3mm 左右)
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* `开水`烧开
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* `凉水`自来水即可
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* `小葱`小葱白色的部分`葱白`且成小段(小葱最佳,大葱也可以)
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* `小葱`小葱白色的部分`葱白`切成小段(小葱最佳,大葱也可以)
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* `蒜`中间切开,不要拍扁,否则难以捞出以至最后`收汁`时影响味道
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* 建议先拿出来一半葱姜,再将剩下的`生姜、葱白、蒜、花椒、八角、香叶`提前放入一个碗中备用
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# 红烧肉的做法
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这份红烧肉教程是一道新手不败的菜谱。配着米饭好吃的停不下来,香糯无敌棒色泽有人肥而不腻
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这份红烧肉教程是一道新手不败的菜谱。配着米饭好吃的停不下来,香糯无敌棒色泽诱人肥而不腻
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![红烧肉成品](./000.jpg)
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* 放入葱段,翻炒至葱段略显发白。
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* 放入蒜碎、八角、干辣椒,翻炒 5 秒。
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* 将腌制好的鱼头倒入锅中,翻炒 2-3 分钟。
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* 倒入 500ml 清水,加入 2g 盐、3g 鸡精、5g 生抽、3g 老抽、5g 料酒、2g 黑胡椒粉、3g 陈醋.
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* 倒入 500ml 清水,加入 2g 盐、3g 鸡精、5g 生抽、3g 老抽、5g 料酒、2g 黑胡椒粉、3g 陈醋。
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* 将两棵香菜放入锅中,盖上锅盖。
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* 调至大火,将水烧开。
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* 调至中火,慢焖入味。
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* 要一直一直一直搅拌,变成棕褐色,此时**转为小火**
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* 再变稀,变红茶色,再变成酱红色后起小泡泡,准备好执行下面的`操作1`or`操作2`
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* 小泡泡会逐渐消失,之后会出现大泡泡,大泡泡出现时糖色完成
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* 需要在此时快速进行下一步操作(无论哪种操作都一定要提前准备好并快速!否则火候过大糖色发苦),根据菜品派别以及个人口味做出选择
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* 需要在此时快速进行下一步操作(无论哪种操作都一定要提前准备好并快速!否则火候过大糖色发苦),根据菜品派别以及个人口味作出选择
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* 操作 1:可以直接加`一小碗`开水降温
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* 操作 2:也可以加入葱姜蒜花椒等调味品进行翻炒
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1. 锅烧热,放入少许(少许)底油滑锅
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2. 放入五花肉煸炒至肥肉透明,肉片微卷(欲称起灯盏窝),二刀肉效果最佳。
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3. 倒入豆瓣生抽混合物,一勺味精翻炒 15 秒
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4. 放入青红椒圈和小姜片,放入零一勺豆瓣翻炒 30 秒
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4. 放入青红椒圈和小姜片,放入另一勺豆瓣翻炒 30 秒
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5. 放入蒜苗翻炒 60 秒
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6. 出锅
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> 操作要迅速,小心糊锅
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- 不喜欢蒜苗可以换成洋葱或者其他蔬菜,但是要注意蔬菜的易熟程度将蔬菜提前炒至,不然会出现蔬菜半生不熟的情况
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- 如果回锅肉比较大块可以切成 5 厘米见方的块,五花肉煮至筷子稍微用力即可插入猪皮即可
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- 回锅肉过冷水晾凉后肉质会更紧致
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- 回锅肉擦干水平是为了炒至的时候爆油溅伤
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- 回锅肉擦干水是为了避免炒至的时候爆油溅伤
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- 回锅肉切记不要切厚了,不然很腻
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- 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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# 水油焖蔬菜的做法
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水油焖蔬菜中添加了油,这提升了口感,并且可提升脂溶性维生素的摄入。相比生吃蔬菜,好多更多。
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水油焖蔬菜中添加了油,这提升了口感,并且可提升脂溶性维生素的摄入。相比生吃蔬菜,好处更多。
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## 必备原料和工具
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- 里脊肉改刀成小块,再切成 2 毫米薄片(可根据自己的口感改进),放入碗中,加入清水清洗两遍来去除血水和杂质,捞出挤干水分备用。
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- 碗中加入食用盐 1.5g,胡椒粉 1g,生抽酱油 5g,料酒 3g,然后朝着一个方向搅拌 2 分钟,使其入味。
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- 另外准备一个碗,加入一个鸡蛋清,加入 7g 土豆淀粉,一个方向搅拌均匀,倒入肉中,再次一个方向搅拌均匀(肉表面就形成了润滑膜,这样会使肉更加鲜嫩),最后再加入 30g 植物油轻轻搅拌(防止下肉片粘连)。
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- 另外准备一个碗,加入一个鸡蛋清,加入 7g 土豆淀粉,一个方向搅拌均匀,倒入肉中,再次一个方向搅拌均匀(肉表面就形成了润滑膜,这样会使肉更加鲜嫩),最后再加入 30g 植物油轻轻搅拌(防止肉片粘连)。
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- 绿豆芽 100g,凤尾 1 根(改刀成小条),芹菜 3 根切成小段,蒜苗 2 根拍散切成小段。
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- 大蒜 20g 剁碎,生姜小块剁碎,红泡椒 20g 剁碎。
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- 小米辣干辣椒 15g,青花椒 3g,锅内加入油滑锅,油稍许热了将多余的倒出备用留 50g 底油,下入干辣椒、花椒,开小火炒香,切记不要炒糊(颜色要变黑即可),倒出在菜板上剁细。
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- 锅烧热,放入 100g 植物油烧至 6 成热,加入 2g 青花椒、干辣椒爆香,配菜下锅,加入 1g 食用盐,炒制断生,盛入碗中垫底备用。
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- 锅烧热,放入 100g 植物油烧至 6 成热,加入 2g 青花椒、干辣椒爆香,配菜下锅,加入 1g 食用盐,炒至断生,盛入碗中垫底备用。
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- 锅洗干净,加入 150g 植物油烧至 6 成热,加入制作好的姜蒜红泡椒,爆香后加入豆瓣 10g,开小火把豆瓣爆香炒出红油即可。
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- 加入 800 毫升清水(根据实际情况选择),大火烧开,转小火调味,加入食用盐 2.5g,鸡精 1.5g,1g 白砂糖提鲜,1g 胡椒粉,5g 水淀粉(根据实际情况选择)将汤汁收浓稠一点。
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- 汤汁开后,开小火将腌制好的肉片分开依次下锅,然后开中火将肉片烫熟,用锅铲轻轻推动一下避免粘连,待汤汁烧开,肉片熟后捞出放入碗中配菜上,再将原汤倒入(不超过菜品)。
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- 炒至变色后下蒜头炒香盛起备用
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- 原锅下洋葱翻炒 3~4 分钟后加入调味料炒匀
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- 下刚盛起备用的猪肉翻炒至猪肉熟后
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- 带猪肉熟后再翻炒 1、2 分钟即可起锅
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- 待猪肉熟后再翻炒 1、2 分钟即可起锅
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## 附加内容
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## 操作
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* 将生蚝用刷子刷干净(没有刷子用牙刷)。
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* 蒸锅中放水,将蒸屉放上之后,将 6 个生蚝的平铺在蒸屉,使用 50%功率,蒸 3 分钟。
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* 蒸锅中放水,将蒸屉放上之后,将 6 个生蚝平铺在蒸屉,使用 50%功率,蒸 3 分钟。
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* 用右手拿着湿抹布掀开烫锅盖,将每个生蚝的外壳掀开一半去掉,生蚝的凸面向下,平面向上,每个放 1 根姜丝,2 勺蒜末放到生蚝上。
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* 关上烫锅盖,100%功率蒸 3.5 分钟。
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* 停火,用右手拿着抹布掀开烫锅盖,每个放 1 勺酱油。
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## 操作
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- 锅内烧水,水开后放入干粉条,煮 5 分钟后同水一起导出容器中,盖上盖子继续浸泡泡 备用(第一步先做这个,期间可以进行以下步骤)
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- 锅内烧水,水开后放入干粉条,煮 5 分钟后同水一起倒出容器中,盖上盖子继续浸泡泡 备用(第一步先做这个,期间可以进行以下步骤)
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- 五花肉切 3mm 的肉片,备用
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- 大白菜嫩叶与白菜帮子分开切成 2 分菜片,备用
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- 大白菜嫩叶与白菜帮子分开切成 2 份菜片,备用
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- 热锅,锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待 10 秒让油温升高
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- 放入五花肉,保持翻炒至肉变色
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- 加入老抽,炒 **1 分钟**,给肉上色
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- 牛肉浸泡 4-6 小时,加料酒、姜片,去除血水
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- 牛肉切成 8cm,不超过 10cm 的肉块
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- 牛肉放入锅中,加入冷水至水面没过牛肉,开锅至水沸腾开始及时,3 分钟后停火,捞出牛肉,用温水洗净
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- 牛肉放入锅中,加入冷水至水面没过牛肉,开锅至水沸腾开始计时,3 分钟后停火,捞出牛肉,用温水洗净
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- 将洗净后的牛肉放入砂锅或炖锅,加水没过牛肉,开大火,放入除盐之外的其他配料。
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- 水开之后,大火转为小火,持续加热 90 分钟,加盐
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- 加盐后,继续小火 90 分钟(注:每 30 分钟确认水位线,要求至少达到牛肉面高度的 80%)
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### 盐水调配
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* 准备小碗,加入 3g 盐、2g 鸡精、5g 生抽、1g 老抽、1g 香油、2g 蚝油、香醋 5g、(盐、香醋均可根据个人口位酌量添加,以上数据只是大众口味)。
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* 准备小碗,加入 3g 盐、2g 鸡精、5g 生抽、1g 老抽、1g 香油、2g 蚝油、香醋 5g、(盐、香醋均可根据个人口味酌量添加,以上数据只是大众口味)。
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* 以上调料加入 25-35g 温水(据个人咸淡程度),使用筷子将其拌匀、溶解。静置一旁冷却。
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### 芝麻酱调配
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## 附加内容
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个人口位根据地区、天气、时间均有不同,调料的具体使用量请据个人情况而定。
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个人口味根据地区、天气、时间均有不同,调料的具体使用量请据个人情况而定。
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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- 取醒发好的面团,均匀分成四份,分别用保鲜膜盖好,备用
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- 案板撒稍微多一点的干面粉,准备开始揉面
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- 因为是比较湿的面团,所以粘上干面粉后才没那么粘手,不用揉太多次,面团表面稍微光滑一点就可以了
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- 用手拉扯,或者擀面丈擀平,也不一定非得擀圆,只要厚度均匀,你家烤箱放得进去就好
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- 用手拉扯,或者擀面杖擀平,也不一定非得擀圆,只要厚度均匀,你家烤箱放得进去就好
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- 铺好油纸,放上饼皮,依照个人口味,把准备好的食材放上去,撒上芝士碎
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- 水果烤箱上 180 度,下 220 度,16 分钟即可
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- 肉蔬菜烤箱上 200 度,下 230 度,18 分钟即可
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### 包饺子
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- 左手上放面皮,放饺子馅一面尽量不粘到面粉,防止无法合拢
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- 左手上放面皮,放饺子馅一面尽量不要粘到面粉,防止无法合拢
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- 右手用筷子夹约面皮 1/2 直径的馅
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- 沿饺子皮圆周进行合拢,捏实,个人吃无需捏花,饺子皮不漏即可
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## 附加内容
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个人口位根据地区、天气、时间均有不同,调料的具体使用量请据个人情况而定,喜欢辣椒的可以自行添加。
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个人口味根据地区、天气、时间均有不同,调料的具体使用量请据个人情况而定,喜欢辣椒的可以自行添加。
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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@ -20,7 +20,7 @@
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## 操作
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* 水煮沸,并加入碱水面,焯烫十几秒中捞起
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* 水煮沸,并加入碱水面,焯烫十几秒钟捞起
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* 撒上食盐、鸡精和胡椒粉
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* 芝麻酱用水稀释后加入,加入少许酱油,加入少许肉汤汁和蒜水
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* 加入萝卜干,肉末,酸豆角,葱花
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指尖量水法 (用于精准确定米水量的方法)
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* 江南米,米和水放在电饭煲的容器内,食指触及米时,水量能刚好没过食指的第一个指截的**一半的一半**。
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* 北方大米,米和水放在电饭煲的容器内,食指触及米,水量能刚好没过食指的第一个指截。
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* 江南米,米和水放在电饭煲的容器内,食指触及米时,水量能刚好没过食指的第一个指节的**一半的一半**。
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* 北方大米,米和水放在电饭煲的容器内,食指触及米,水量能刚好没过食指的第一个指节。
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使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
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## 附加内容
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* 白糖的用量根据具个人口味更改
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* 白糖的用量根据个人口味更改
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* 若喜欢更浓的口感可以减少 100 毫升内的水
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* 若喜欢软点的枸杞口感,可以将枸杞和小汤圆同时煮
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* 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request
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