Merge branch 'Anduin2017:master' into master
46
.github/workflows/build.yml
vendored
Normal file
@ -0,0 +1,46 @@
|
|||||||
|
name: Rebuild project
|
||||||
|
|
||||||
|
on:
|
||||||
|
push:
|
||||||
|
branches:
|
||||||
|
- '*'
|
||||||
|
- '*/*'
|
||||||
|
- '**'
|
||||||
|
pull_request:
|
||||||
|
branches:
|
||||||
|
- '*'
|
||||||
|
- '*/*'
|
||||||
|
- '**'
|
||||||
|
workflow_dispatch:
|
||||||
|
|
||||||
|
jobs:
|
||||||
|
readme-gen:
|
||||||
|
runs-on: ubuntu-latest
|
||||||
|
steps:
|
||||||
|
- uses: actions/checkout@v2
|
||||||
|
- run: node ./.github/readme-generate.js
|
||||||
|
- uses: stefanzweifel/git-auto-commit-action@v4
|
||||||
|
with:
|
||||||
|
commit_message: "[ci skip] Automatic generate readme"
|
||||||
|
file_pattern: ":/*.md"
|
||||||
|
commit_user_name: github-actions[bot]
|
||||||
|
commit_user_email: github-actions[bot]@users.noreply.github.com
|
||||||
|
commit_author: github-actions[bot] <github-actions[bot]@users.noreply.github.com>
|
||||||
|
lint-fix:
|
||||||
|
runs-on: ubuntu-latest
|
||||||
|
steps:
|
||||||
|
- uses: actions/checkout@v2
|
||||||
|
- uses: actions/setup-node@v2
|
||||||
|
with:
|
||||||
|
node-version: '16'
|
||||||
|
cache: 'npm'
|
||||||
|
- run: npm install
|
||||||
|
- run: ./node_modules/.bin/textlint . --fix
|
||||||
|
- uses: stefanzweifel/git-auto-commit-action@v4
|
||||||
|
with:
|
||||||
|
commit_message: '[ci skip] Automatic textlint fixes'
|
||||||
|
branch: 'master'
|
||||||
|
file_pattern: ':/*.md'
|
||||||
|
commit_user_name: github-actions[bot]
|
||||||
|
commit_user_email: github-actions[bot]@users.noreply.github.com
|
||||||
|
commit_author: github-actions[bot] <github-actions[bot]@users.noreply.github.com>
|
29
.github/workflows/readme-generate.yml
vendored
@ -1,29 +0,0 @@
|
|||||||
name: Readme Generate
|
|
||||||
|
|
||||||
on:
|
|
||||||
push:
|
|
||||||
branches:
|
|
||||||
- '*'
|
|
||||||
- '*/*'
|
|
||||||
- '**'
|
|
||||||
pull_request:
|
|
||||||
branches:
|
|
||||||
- '*'
|
|
||||||
- '*/*'
|
|
||||||
- '**'
|
|
||||||
workflow_dispatch:
|
|
||||||
|
|
||||||
jobs:
|
|
||||||
readme-gen:
|
|
||||||
runs-on: ubuntu-latest
|
|
||||||
# if: github.repository_owner == 'Anduin2017'
|
|
||||||
steps:
|
|
||||||
- uses: actions/checkout@v2
|
|
||||||
- run: node ./.github/readme-generate.js
|
|
||||||
- uses: stefanzweifel/git-auto-commit-action@v4
|
|
||||||
with:
|
|
||||||
commit_message: "[ci skip] Automatic generate readme"
|
|
||||||
file_pattern: ":/*.md"
|
|
||||||
commit_user_name: github-actions[bot]
|
|
||||||
commit_user_email: github-actions[bot]@users.noreply.github.com
|
|
||||||
commit_author: github-actions[bot] <github-actions[bot]@users.noreply.github.com>
|
|
35
.github/workflows/textlint.yml
vendored
@ -1,35 +0,0 @@
|
|||||||
name: Textlint
|
|
||||||
|
|
||||||
on:
|
|
||||||
push:
|
|
||||||
branches:
|
|
||||||
- '*'
|
|
||||||
- '*/*'
|
|
||||||
- '**'
|
|
||||||
pull_request:
|
|
||||||
branches:
|
|
||||||
- '*'
|
|
||||||
- '*/*'
|
|
||||||
- '**'
|
|
||||||
workflow_dispatch:
|
|
||||||
|
|
||||||
jobs:
|
|
||||||
lint-fix:
|
|
||||||
runs-on: ubuntu-latest
|
|
||||||
if: github.repository_owner == 'Anduin2017'
|
|
||||||
steps:
|
|
||||||
- uses: actions/checkout@v2
|
|
||||||
- uses: actions/setup-node@v2
|
|
||||||
with:
|
|
||||||
node-version: '16'
|
|
||||||
cache: 'npm'
|
|
||||||
- run: npm install
|
|
||||||
- run: ./node_modules/.bin/textlint . --fix
|
|
||||||
- uses: stefanzweifel/git-auto-commit-action@v4
|
|
||||||
with:
|
|
||||||
commit_message: '[ci skip] Automatic textlint fixes'
|
|
||||||
branch: 'master'
|
|
||||||
file_pattern: ':/*.md'
|
|
||||||
commit_user_name: github-actions[bot]
|
|
||||||
commit_user_email: github-actions[bot]@users.noreply.github.com
|
|
||||||
commit_author: github-actions[bot] <github-actions[bot]@users.noreply.github.com>
|
|
1
.gitignore
vendored
@ -2,3 +2,4 @@
|
|||||||
node_modules/
|
node_modules/
|
||||||
.history
|
.history
|
||||||
.DS_Store
|
.DS_Store
|
||||||
|
site/
|
||||||
|
@ -3,6 +3,7 @@
|
|||||||
"rules": {
|
"rules": {
|
||||||
"ja-space-between-half-and-full-width": {
|
"ja-space-between-half-and-full-width": {
|
||||||
"space": "always"
|
"space": "always"
|
||||||
}
|
},
|
||||||
|
"zh-half-and-full-width-bracket": true
|
||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
@ -20,7 +20,7 @@
|
|||||||
`计算`应定量列出本菜品所需的原材料的量。(无论与人数是否相关)
|
`计算`应定量列出本菜品所需的原材料的量。(无论与人数是否相关)
|
||||||
`操作`应说明菜品的制作步骤。
|
`操作`应说明菜品的制作步骤。
|
||||||
|
|
||||||
2. 菜品的制作步骤应当明确(无歧义,non-ambiguous),并尽可能准确(accurate)。有歧义(ambiguous)的描述是不可接受的,而不准确(inaccurate)或不精确(imprecise)的描述是可以接受的。
|
2. 菜品的制作步骤应当明确(无歧义,non-ambiguous),并尽可能准确(accurate)。有歧义(ambiguous)的描述是不可接受的,而不准确(inaccurate)或不精确(imprecise)的描述是可以接受的。
|
||||||
|
|
||||||
> 不准确的菜谱会导致菜品口味有少许偏差,不明确的菜谱会导致做菜人的心态有明显不安。
|
> 不准确的菜谱会导致菜品口味有少许偏差,不明确的菜谱会导致做菜人的心态有明显不安。
|
||||||
|
|
||||||
@ -96,3 +96,27 @@
|
|||||||
- 确保签入的内容都符合 CC0 协议。尤其注意图片是否有水印!
|
- 确保签入的内容都符合 CC0 协议。尤其注意图片是否有水印!
|
||||||
- 确保他没有签入任何个人身份信息、EUII、Email 地址、GitHub 用户名
|
- 确保他没有签入任何个人身份信息、EUII、Email 地址、GitHub 用户名
|
||||||
|
|
||||||
|
## 文档网站构建
|
||||||
|
|
||||||
|
除了直接部署 Readme.md 的 HTML,还可以利用`mkdocs-material`来 render markdown 文件。这会得到更加漂亮的页面。
|
||||||
|
|
||||||
|
`./docs` 文件夹的存在是 workaround mkdocs 要求`.md`文件不能存在于根目录中。里面全部是 relative symlink 到实际的文件夹
|
||||||
|
|
||||||
|
需求: Python > 3.6
|
||||||
|
|
||||||
|
### 调试
|
||||||
|
|
||||||
|
```bash
|
||||||
|
pip install -r requirements.txt
|
||||||
|
mkdocs serve
|
||||||
|
```
|
||||||
|
|
||||||
|
可以在本地 <http://localhost:8000/> 打开。
|
||||||
|
|
||||||
|
### 编译
|
||||||
|
|
||||||
|
```bash
|
||||||
|
mkdocs build
|
||||||
|
```
|
||||||
|
|
||||||
|
生成静态 HTML 网页, 存在于在`site/`文件夹下。Hosting 的时候指向到`site/index.html`即可。
|
||||||
|
10
README.md
@ -57,6 +57,7 @@
|
|||||||
* [微波炉鸡蛋羹](./dishes/home-cooking/鸡蛋羹/微波炉鸡蛋羹.md)
|
* [微波炉鸡蛋羹](./dishes/home-cooking/鸡蛋羹/微波炉鸡蛋羹.md)
|
||||||
* [茄子炖土豆](./dishes/home-cooking/茄子炖土豆.md)
|
* [茄子炖土豆](./dishes/home-cooking/茄子炖土豆.md)
|
||||||
* [尖椒炒牛肉](./dishes/home-cooking/尖椒炒牛肉.md)
|
* [尖椒炒牛肉](./dishes/home-cooking/尖椒炒牛肉.md)
|
||||||
|
* [姜炒鸡](./dishes/home-cooking/姜炒鸡/姜炒鸡.md)
|
||||||
* [酱牛肉](./dishes/home-cooking/酱牛肉/酱牛肉.md)
|
* [酱牛肉](./dishes/home-cooking/酱牛肉/酱牛肉.md)
|
||||||
* [咖喱炒蟹](./dishes/home-cooking/咖喱炒蟹.md)
|
* [咖喱炒蟹](./dishes/home-cooking/咖喱炒蟹.md)
|
||||||
* [可乐鸡翅](./dishes/home-cooking/可乐鸡翅.md)
|
* [可乐鸡翅](./dishes/home-cooking/可乐鸡翅.md)
|
||||||
@ -83,7 +84,7 @@
|
|||||||
* [土豆炖排骨](./dishes/home-cooking/土豆炖排骨/土豆炖排骨.md)
|
* [土豆炖排骨](./dishes/home-cooking/土豆炖排骨/土豆炖排骨.md)
|
||||||
* [西红柿炒鸡蛋](./dishes/home-cooking/西红柿炒鸡蛋.md)
|
* [西红柿炒鸡蛋](./dishes/home-cooking/西红柿炒鸡蛋.md)
|
||||||
* [西红柿牛腩](./dishes/home-cooking/西红柿牛腩/西红柿牛腩.md)
|
* [西红柿牛腩](./dishes/home-cooking/西红柿牛腩/西红柿牛腩.md)
|
||||||
* [西红柿土豆炖牛肉(腩)](./dishes/home-cooking/西红柿土豆炖牛肉/西红柿土豆炖牛肉(腩).md)
|
* [西红柿土豆炖牛肉(腩)](./dishes/home-cooking/西红柿土豆炖牛肉/西红柿土豆炖牛肉(腩).md)
|
||||||
* [香干芹菜炒肉](./dishes/home-cooking/香干芹菜炒肉/香干芹菜炒肉.md)
|
* [香干芹菜炒肉](./dishes/home-cooking/香干芹菜炒肉/香干芹菜炒肉.md)
|
||||||
* [香干肉丝](./dishes/home-cooking/香干肉丝.md)
|
* [香干肉丝](./dishes/home-cooking/香干肉丝.md)
|
||||||
* [香菇滑鸡](./dishes/home-cooking/香菇滑鸡/香菇滑鸡.md)
|
* [香菇滑鸡](./dishes/home-cooking/香菇滑鸡/香菇滑鸡.md)
|
||||||
@ -157,16 +158,17 @@
|
|||||||
* [金汤力](./dishes/drink/金汤力/金汤力.md)
|
* [金汤力](./dishes/drink/金汤力/金汤力.md)
|
||||||
* [奶茶](./dishes/drink/奶茶.md)
|
* [奶茶](./dishes/drink/奶茶.md)
|
||||||
* [酸梅汤](./dishes/drink/酸梅汤/酸梅汤.md)
|
* [酸梅汤](./dishes/drink/酸梅汤/酸梅汤.md)
|
||||||
* [酸梅汤(半成品加工)](./dishes/drink/酸梅汤(半成品加工).md)
|
* [酸梅汤(半成品加工)](./dishes/drink/酸梅汤(半成品加工).md)
|
||||||
* [杨枝甘露](./dishes/drink/杨枝甘露.md)
|
* [杨枝甘露](./dishes/drink/杨枝甘露.md)
|
||||||
* [B52轰炸机](./dishes/drink/B52轰炸机.md)
|
* [B52轰炸机](./dishes/drink/B52轰炸机.md)
|
||||||
|
|
||||||
### 酱料和其它材料
|
### 酱料和其它材料
|
||||||
|
|
||||||
|
* [草莓酱](./dishes/condiment/草莓酱/草莓酱.md)
|
||||||
* [蒜香酱油](./dishes/condiment/蒜香酱油.md)
|
* [蒜香酱油](./dishes/condiment/蒜香酱油.md)
|
||||||
* [糖醋汁](./dishes/condiment/糖醋汁.md)
|
* [糖醋汁](./dishes/condiment/糖醋汁.md)
|
||||||
* [糖色](./dishes/condiment/糖色.md)
|
* [糖色](./dishes/condiment/糖色.md)
|
||||||
* [油泼辣子](./dishes/condiment/油泼辣子.md)
|
* [油泼辣子](./dishes/condiment/油泼辣子/油泼辣子.md)
|
||||||
* [油酥](./dishes/condiment/油酥.md)
|
* [油酥](./dishes/condiment/油酥.md)
|
||||||
* [炸串酱料](./dishes/condiment/炸串酱料.md)
|
* [炸串酱料](./dishes/condiment/炸串酱料.md)
|
||||||
* [蔗糖糖浆](./dishes/condiment/蔗糖糖浆/蔗糖糖浆.md)
|
* [蔗糖糖浆](./dishes/condiment/蔗糖糖浆/蔗糖糖浆.md)
|
||||||
@ -174,7 +176,9 @@
|
|||||||
### 甜品
|
### 甜品
|
||||||
|
|
||||||
* [烤蛋挞](./dishes/dessert/烤蛋挞/烤蛋挞.md)
|
* [烤蛋挞](./dishes/dessert/烤蛋挞/烤蛋挞.md)
|
||||||
|
* [戚风蛋糕](./dishes/dessert/戚风蛋糕.md)
|
||||||
* [提拉米苏](./dishes/dessert/提拉米苏/提拉米苏.md)
|
* [提拉米苏](./dishes/dessert/提拉米苏/提拉米苏.md)
|
||||||
|
* [芋泥雪媚娘](./dishes/dessert/芋泥雪媚娘/芋泥雪媚娘.md)
|
||||||
|
|
||||||
## 进阶知识学习
|
## 进阶知识学习
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -31,12 +31,12 @@
|
|||||||
- 取出一个鸡蛋,打入小碗。
|
- 取出一个鸡蛋,打入小碗。
|
||||||
- 蛋黄表面戳孔。牙签戳 5 个或筷子戳 1 个。
|
- 蛋黄表面戳孔。牙签戳 5 个或筷子戳 1 个。
|
||||||
- 放入微波炉,1min。
|
- 放入微波炉,1min。
|
||||||
- while(太阳蛋 否 大面积成固体状) 用微波炉打(30s);
|
- while(太阳蛋 否 大面积成固体状) 用微波炉打(30s);
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
## 附加内容
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
while(太阳蛋的熟度 不符合 个人口味) 用微波炉打(1min);
|
while(太阳蛋的熟度 不符合 个人口味) 用微波炉打(1min);
|
||||||
|
|
||||||
* 不可控火候微波炉:
|
* 不可控火候微波炉:
|
||||||
* 定义: 即无法控制火候仅能控制时长的微波炉。
|
* 定义: 即无法控制火候仅能控制时长的微波炉。
|
||||||
|
@ -8,7 +8,7 @@
|
|||||||
- 能放进微波炉的容器
|
- 能放进微波炉的容器
|
||||||
- 黄油
|
- 黄油
|
||||||
- 面粉
|
- 面粉
|
||||||
- 泡打粉(不加吃着像饼)
|
- 泡打粉(不加吃着像饼)
|
||||||
- 鸡蛋
|
- 鸡蛋
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
@ -16,10 +16,10 @@
|
|||||||
- 鸡蛋🥚 1 个
|
- 鸡蛋🥚 1 个
|
||||||
- 面粉🍚 2 凸勺
|
- 面粉🍚 2 凸勺
|
||||||
- 泡打粉🍚 半平勺
|
- 泡打粉🍚 半平勺
|
||||||
- 白(红)糖🍬 2 勺
|
- 白(红)糖🍬 2 勺
|
||||||
- 盐🧂 1/5 平勺
|
- 盐🧂 1/5 平勺
|
||||||
|
|
||||||
(口味可选)
|
(口味可选)
|
||||||
- 咖啡粉☕
|
- 咖啡粉☕
|
||||||
- 巧克力🍫
|
- 巧克力🍫
|
||||||
- 麦片🍿
|
- 麦片🍿
|
||||||
@ -35,16 +35,16 @@
|
|||||||
- 挖半个鸡蛋大的黄油放进容器, 在微波炉**加热 15 秒左右**至融化
|
- 挖半个鸡蛋大的黄油放进容器, 在微波炉**加热 15 秒左右**至融化
|
||||||
- 将**巧克力/香蕉** 融化/搅碎成 **颗粒/糊状**
|
- 将**巧克力/香蕉** 融化/搅碎成 **颗粒/糊状**
|
||||||
- 打入一个鸡蛋并打散搅和
|
- 打入一个鸡蛋并打散搅和
|
||||||
- 2 凸勺白(红)糖(甜党可以多加些) (见附 4)
|
- 2 凸勺白(红)糖(甜党可以多加些) (见附 4)
|
||||||
- 加入 1/5 平勺盐 (**如果后续的口味食材含盐需自己斟酌**)
|
- 加入 1/5 平勺盐 (**如果后续的口味食材含盐需自己斟酌**)
|
||||||
- 加入半平勺泡打粉
|
- 加入半平勺泡打粉
|
||||||
- 加入两大凸勺面粉(筋度没太大影响)
|
- 加入两大凸勺面粉(筋度没太大影响)
|
||||||
- **加入任何喜欢的口味食材!**(坚果与饼干等干食材不是现在放)
|
- **加入任何喜欢的口味食材!**(坚果与饼干等干食材不是现在放)
|
||||||
- 搅和至看不见干粉的稠酸奶状
|
- 搅和至看不见干粉的稠酸奶状
|
||||||
- 加入可选的干燥食材(不包括冲泡粉)在顶端
|
- 加入可选的干燥食材(不包括冲泡粉)在顶端
|
||||||
- 夸赞一下自己🥰
|
- 夸赞一下自己🥰
|
||||||
- 微波炉(高火)加热 **1分钟** (至蓬松蛋糕形态)
|
- 微波炉(高火)加热 **1分钟** (至蓬松蛋糕形态)
|
||||||
- 取出杯子(烫手啊啊啊啊↑)并拍朋友圈就可以吃了
|
- 取出杯子(烫手啊啊啊啊↑)并拍朋友圈就可以吃了
|
||||||
|
|
||||||
## 附加内容
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -17,10 +17,10 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
- 鸡蛋 400g(约 8 颗)
|
- 鸡蛋 400g(约 8 颗)
|
||||||
- 八角 4g(约 2 颗)
|
- 八角 4g(约 2 颗)
|
||||||
- 香叶 0.5-1g(约 2 片)
|
- 香叶 0.5-1g(约 2 片)
|
||||||
- 桂皮 3g(1 小块)
|
- 桂皮 3g(1 小块)
|
||||||
- 茴香 5g
|
- 茴香 5g
|
||||||
- 冰糖 15g
|
- 冰糖 15g
|
||||||
- 红茶 20g
|
- 红茶 20g
|
||||||
|
@ -1,35 +0,0 @@
|
|||||||
# 油泼辣子的做法
|
|
||||||
|
|
||||||
## 制作耗时
|
|
||||||
|
|
||||||
- 10 分钟
|
|
||||||
|
|
||||||
## 必备原料和工具
|
|
||||||
|
|
||||||
- 蒜头 1 个
|
|
||||||
- 干辣椒面 100 克
|
|
||||||
- 盐 5 克
|
|
||||||
- 熟白芝麻 15 克
|
|
||||||
- 小米椒 1 个
|
|
||||||
- 花生油 150 毫升 (可用菜籽油替换)
|
|
||||||
- 家庭小陶瓷碗 1 个
|
|
||||||
- 家庭小铁勺 1 个
|
|
||||||
- 五香粉 10 克(可选)
|
|
||||||
- 草寇 1 个(可选)
|
|
||||||
|
|
||||||
## 操作
|
|
||||||
|
|
||||||
- 拿出蒜头掰 2 个小蒜头去皮
|
|
||||||
- 拿出砧板剁碎小蒜头、小米椒
|
|
||||||
- 拿出碗倒入花生油
|
|
||||||
- 拿出铁锅将碗内的油放入加热 2 分钟(菜籽油烧至冒烟)
|
|
||||||
- 此时是空碗
|
|
||||||
- 往空碗加入干辣椒面、白芝麻、蒜末、小米椒、盐、五香粉、草寇作为"调料"
|
|
||||||
- 关火将油温冷却至 210 摄氏度
|
|
||||||
- 将锅内热油倒入碗内并用勺搅拌即可(可以在 165 摄氏度时加入同样"调料"的碗最后进行混合进行增辣)
|
|
||||||
|
|
||||||
## 附加内容
|
|
||||||
|
|
||||||
- 五香粉、草寇作为"调料"加入,可以增加香味,使油泼辣子更香
|
|
||||||
|
|
||||||
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
|
BIN
dishes/condiment/油泼辣子/口水鸡+油泼辣子.jpg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 1.1 MiB |
BIN
dishes/condiment/油泼辣子/油泼辣子.jpg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 1.3 MiB |
48
dishes/condiment/油泼辣子/油泼辣子.md
Normal file
@ -0,0 +1,48 @@
|
|||||||
|
# 油泼辣子的做法
|
||||||
|
|
||||||
|
## 制作耗时
|
||||||
|
|
||||||
|
- 10 分钟
|
||||||
|
|
||||||
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
|
- 蒜头 1 个
|
||||||
|
- 干辣椒面 100 克
|
||||||
|
- 盐 5 克
|
||||||
|
- 熟白芝麻 15 克
|
||||||
|
- 小米椒 1 个
|
||||||
|
- 花生油 150 毫升 (可用菜籽油替换)
|
||||||
|
- 家庭小陶瓷碗 1 个
|
||||||
|
- 家庭小铁勺 1 个
|
||||||
|
- 五香粉 10 克(可选)
|
||||||
|
- 草寇 1 个(可选)
|
||||||
|
- 小葱 3-5 根(可选)
|
||||||
|
- 其他配料:八角(1)、花椒(20-50 粒都可,看个人口味)、香叶(2-3 片)、白芷(2-3 片)、姜片(大拇指粗细的姜切片)(可选)
|
||||||
|
- 糖 30 克
|
||||||
|
- 白醋 5 克(大概就是小铁勺一勺的量)
|
||||||
|
|
||||||
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
|
- 拿出蒜头掰 2 个`小蒜头`去皮
|
||||||
|
- 拿出砧板剁碎`小蒜头`、`小米椒`
|
||||||
|
- 拿出碗倒入`花生油`
|
||||||
|
- 油热放入`其他配料`和`小葱`,等到香料变焦,捞出扔掉
|
||||||
|
- 拿出铁锅将碗内的油放入加热 2 分钟(菜籽油烧至冒烟)
|
||||||
|
- 此时是空碗
|
||||||
|
- 往空碗加入`干辣椒面`、`白芝麻`、`蒜末`、`小米椒`、`盐`、`五香粉`、`草寇`作为"调料"
|
||||||
|
- 关火将油温冷却至 `210` 摄氏度
|
||||||
|
- 将锅内热油倒入碗内并用勺搅拌即可(可以在 `165` 摄氏度时加入同样"调料"的碗最后进行混合进行增辣)
|
||||||
|
- 倒入热油稍微搅拌后放入白醋,此时会重新沸腾。继续进行搅拌,白醋增香。
|
||||||
|
- 油泼辣子冷却到温热放白糖和味精,白糖可以是辣味柔和,不会那么的呛口
|
||||||
|
|
||||||
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
|
- 五香粉、草寇作为"调料"加入,可以增加香味,使油泼辣子更香
|
||||||
|
|
||||||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## 油泼辣子实物
|
||||||
|
|
||||||
|
![image](./口水鸡+油泼辣子.jpg)
|
||||||
|
![image](./油泼辣子.jpg)
|
@ -5,7 +5,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
- 干辣椒面(粗细都准备)
|
- 干辣椒面(粗细都准备)
|
||||||
- 孜然粉
|
- 孜然粉
|
||||||
- 胡椒粉
|
- 胡椒粉
|
||||||
- 五香粉
|
- 五香粉
|
||||||
|
BIN
dishes/condiment/草莓酱/做好的草莓酱.png
Normal file
After Width: | Height: | Size: 1.5 MiB |
BIN
dishes/condiment/草莓酱/洗好的草莓.jpeg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 254 KiB |
BIN
dishes/condiment/草莓酱/混合好的草莓.jpeg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 771 KiB |
BIN
dishes/condiment/草莓酱/熬煮的草莓.jpeg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 507 KiB |
35
dishes/condiment/草莓酱/草莓酱.md
Normal file
@ -0,0 +1,35 @@
|
|||||||
|
# 草莓的做法
|
||||||
|
|
||||||
|
可以买那种一筐一筐卖的小草莓,主要是便宜。做成酱抹在面包上非常好吃。
|
||||||
|
|
||||||
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
|
- 草莓
|
||||||
|
- 白砂糖
|
||||||
|
- 保鲜膜
|
||||||
|
|
||||||
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
|
每份:
|
||||||
|
|
||||||
|
- 草莓 1200 克
|
||||||
|
- 白糖 400 克 (如需要低糖饮食,可以考虑降低到 200g)
|
||||||
|
|
||||||
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
|
- 草莓洗净去叶
|
||||||
|
- 将草莓切碎放入合适的碗中
|
||||||
|
- 将白糖倒入碗中与草莓搅拌均匀
|
||||||
|
- 碗用保鲜膜覆盖静置 1 小时
|
||||||
|
- 将静置的草莓和糖的混合物倒入不粘锅中开大火烧开
|
||||||
|
- 烧开后转小火不断搅拌直至果酱呈粘稠状关火
|
||||||
|
- 待草莓酱冷却后装入准备好的密封罐中
|
||||||
|
|
||||||
|
![洗好的草莓](./洗好的草莓.jpeg)
|
||||||
|
![混合好的草莓](./混合好的草莓.jpeg)
|
||||||
|
![熬煮的草莓](./熬煮的草莓.jpeg)
|
||||||
|
![做好的草莓](./做好的草莓酱.png)
|
||||||
|
|
||||||
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
100
dishes/dessert/戚风蛋糕.md
Normal file
@ -0,0 +1,100 @@
|
|||||||
|
# 戚风蛋糕的做法
|
||||||
|
|
||||||
|
戚风蛋糕是一道烘焙入门菜品,有一定操作难度。但成功制作后,其口感细腻绵软,令人回味。加上烘烤时间,一般初学者需要 **1.5 - 2 小时**即可完成。
|
||||||
|
|
||||||
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
|
### 工具
|
||||||
|
|
||||||
|
* 烤箱(电饭锅可替代,但大多情况下由于锅胆材质问题易失败)
|
||||||
|
* 打蛋器(电动最好,手动费力且有一定失败概率)或筷子(非常不推荐)
|
||||||
|
* 铝合金阳极模具(千万不能选不沾模具,常用尺寸为 6 寸或 8 寸)
|
||||||
|
* 刮刀(用于翻拌蛋糕糊)
|
||||||
|
|
||||||
|
### 原料
|
||||||
|
|
||||||
|
- 鸡蛋
|
||||||
|
- 白糖
|
||||||
|
- 牛奶(或水)
|
||||||
|
- 食用油(或黄油,但需加热软化)
|
||||||
|
- 低筋面粉(推荐惠宜)
|
||||||
|
- 柠檬汁或白醋(可选)
|
||||||
|
|
||||||
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
|
每份(12 个面积单位):
|
||||||
|
|
||||||
|
- 1 个鸡蛋(正常中等大小,约 50g)
|
||||||
|
- 白糖 16g
|
||||||
|
- 食用油 8/
|
||||||
|
- 牛奶 10g
|
||||||
|
- 低筋面粉 17g
|
||||||
|
|
||||||
|
具体来说,对于常见 6 寸及 8 寸蛋糕:
|
||||||
|
|
||||||
|
* 6 寸:大小为 3 份(即三个鸡蛋)。面积 36 个单位。
|
||||||
|
* 鸡蛋 3 个,白糖 50g,食用油 25g,牛奶 30g,低筋面粉 50g
|
||||||
|
* 8 寸:大小为 5 份(即五个鸡蛋)。面积 64 个单位。
|
||||||
|
* 鸡蛋 5 个,白糖 80g,食用油 40g,牛奶 50g,低筋面粉 90g
|
||||||
|
|
||||||
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
|
### 前期分离操作
|
||||||
|
|
||||||
|
* 从冰箱中取出新鲜的鸡蛋
|
||||||
|
* 准备两个容器并擦干,分别盛放蛋清与蛋黄(尤其对盛放蛋清的容器而言,内壁**不能有任何水珠**)
|
||||||
|
* 打蛋,手工或利用分蛋器,将蛋清与蛋黄分离到两个容器中。
|
||||||
|
* 分离过程中蛋黄不能破碎,**蛋清中不能混有任何蛋黄**,否则会严重影响打发。(白色系带可进入蛋清,不影响)
|
||||||
|
* (注意,不使用厨房机的情况下,盛放蛋清的容器也是打蛋的容器,加入全部蛋清后不要超过容器的 **1/8**)
|
||||||
|
|
||||||
|
### 搅拌蛋黄液
|
||||||
|
|
||||||
|
* 向蛋黄中加入食用油、牛奶以及 **1/4** 的白糖,用刮刀搅拌均匀
|
||||||
|
* 准备好低筋面粉,一边慢慢撒入容器一边用刮刀“Z 字形搅拌”(之字形搅拌),即刮刀只能沿着刀刃的方向左右或前后移动。**不可无序地逆时针或顺时针搅拌**
|
||||||
|
* 继续,加入全部面粉,仍使用上述搅拌方式,直到混合均匀、无干粉状态。(少许团块是正常现象,可继续搅拌使其分散)
|
||||||
|
* 静置,备用
|
||||||
|
|
||||||
|
### 打发蛋白
|
||||||
|
|
||||||
|
* 准备好剩余 **3/4** 的白糖。分为三份,每份为总量的 **1/4**
|
||||||
|
* [可选] 蛋清中加入柠檬汁或白醋
|
||||||
|
* 打蛋器中速,打发蛋白至有*粗大气泡的状态*,加入**第一份白糖**
|
||||||
|
* 打蛋器高速,打发蛋白至*气泡较细腻的状态*,加入**第二份白糖**
|
||||||
|
* 打蛋器高速,打发蛋白至*“湿性发泡”*的状态(此时提起打蛋器头,有长长的弯曲尖角),加入**第三份白糖**
|
||||||
|
* 打蛋器中低速,打发蛋白至“干性发泡”的状态(提起打蛋器头,有短小直立的尖角;倒扣容器,蛋白可粘住容器不掉下来)
|
||||||
|
* 此时蛋白打发程度已符合要求
|
||||||
|
* (ps:关于蛋白状态的判断可参考附件链接中的图片。)
|
||||||
|
* (ps2:打蛋器应尽量贴近容器底部,防止出现上面浮着的表层打发,底部仍然是液体的情况)
|
||||||
|
|
||||||
|
### 混合搅拌
|
||||||
|
|
||||||
|
* 简单搅拌几下蛋黄液
|
||||||
|
* 用刮刀取 **1/3** 的蛋白霜,加入到蛋黄糊中
|
||||||
|
* 采用“翻拌”的手法,此手法是为了避免消泡。从附录中摘录一段:
|
||||||
|
|
||||||
|
> 具体的翻拌手法是先用右手拿刮刀从搅拌盆中心插入面糊底部,然后向8点钟方向刮去直到碰到盆壁,顺势舀起面糊提到空中,然后再移回盆中心将面糊放入盆内,左手握住搅拌盆从9点钟方向转到7点钟方向,刚好旋转了60度,就完成了一次循环,速度大约是1秒钟两下。此方法出自《小岛老师的蛋糕教室》,我个人觉得非常好用。用接地气的话说就是,像炒菜一样翻炒。
|
||||||
|
|
||||||
|
* 将 **1/3** 的蛋白霜与蛋黄液的混合液倒入剩余 **2/3** 的蛋白霜中,继续翻拌均匀
|
||||||
|
* 将蛋糕糊倒入模具,震荡几下避免大气泡
|
||||||
|
|
||||||
|
### 烘烤
|
||||||
|
|
||||||
|
* 烘烤总时间:6 寸蛋糕 **30-35** 分钟,8 寸蛋糕 **50** 分钟。根据自己烤箱特性灵活调整,一般不超过 $\pm 5$ 分钟。(最后几分钟时可在烤箱前观察)
|
||||||
|
* 选择**变温烘烤**,分为两个阶段。第一阶段烤箱设定温度为:上管 **150** 摄氏度,下管 **160** 摄氏度;第二阶段温度为:上管 **160** 摄氏度,下管 **170** 摄氏度;
|
||||||
|
* 以**与第一阶段烘烤温度相同的温度预热**,约 10 分钟可到达预定温度。(建议有经验后,在混合搅拌开始时即可预热)
|
||||||
|
* 预热完成后,将模具放入烤箱下层
|
||||||
|
* 烘烤总时长的前 **3/5** 为第一阶段烘烤,后 **2/5** 时长为第二阶段烘烤。切换时,直接调整烤箱温度即可。
|
||||||
|
* 烤好后,出炉
|
||||||
|
|
||||||
|
### 冷却与脱模
|
||||||
|
|
||||||
|
- (可选) 将模具从高处落下,震出其中的热气
|
||||||
|
- 模具倒扣使蛋糕冷却
|
||||||
|
- 脱模,食用
|
||||||
|
|
||||||
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
|
- 参考了以下教程,文中说明非常详细且有每一步骤的配图。同时,对于为什么做某一个操作、背后的原理也有阐释,以及出现某些问题的分析:
|
||||||
|
- [为了做好这个戚风蛋糕,我用了一整箱鸡蛋,从此告别凹底和塌陷](https://zhuanlan.zhihu.com/p/86865919)
|
||||||
|
|
||||||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
44
dishes/dessert/芋泥雪媚娘/芋泥雪媚娘.md
Normal file
@ -0,0 +1,44 @@
|
|||||||
|
# 芋泥雪媚娘的做法
|
||||||
|
|
||||||
|
![芋泥雪媚娘成品](./芋泥雪媚娘成品.jpg)
|
||||||
|
|
||||||
|
芋泥雪媚娘是一道甜品,很适合做给孩子吃,无需烤箱,手残党也可以做成功~预计制作时间 2 小时。
|
||||||
|
|
||||||
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
|
- 荔浦芋头(电商平台购买即可,实惠新鲜) 200g
|
||||||
|
- 紫薯粉 3g
|
||||||
|
- 牛奶 165g
|
||||||
|
- 糯米粉 a 50g
|
||||||
|
- 糯米粉 b 75g
|
||||||
|
- 玉米淀粉 22g
|
||||||
|
- 黄油 30g
|
||||||
|
- 淡奶油(推荐安佳) 145g
|
||||||
|
- 白砂糖 26g
|
||||||
|
- 料理搅拌机(电动打蛋器也可以)
|
||||||
|
- 筛网 网孔约为 1 毫米
|
||||||
|
- 保鲜膜
|
||||||
|
|
||||||
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
|
- 芋头切块,大火煮熟至软(40 分钟即可),全部放入料理机
|
||||||
|
- 向内加入 30g 牛奶,25g 淡奶油,将其打成泥状
|
||||||
|
- 再向内加入 3g 紫薯粉,18g 白砂糖,继续搅拌打成细腻芋泥
|
||||||
|
- 取出另一个碗,加入全部糯米粉 b,22g 玉米淀粉,135g 牛奶,50g 白砂糖,混匀并过筛一遍,保鲜膜盖上并扎小洞,中火蒸半个小时
|
||||||
|
- 在蒸的过程中,将糯米粉 a 放入平底锅小火翻炒至微微发黄(即炒熟),作为手粉备用
|
||||||
|
- 将中火蒸完半小时的糯米牛奶混合物(果冻状)趁热加入黄油 30g,将黄油揉至面团完全吸收,然后放冰箱冷藏一小时
|
||||||
|
- 取出另一只碗,加入 120g 淡奶油,8g 白砂糖,打发至有纹路,装进裱花袋备用
|
||||||
|
- 取出冷藏后的面团,搓揉 5 分钟,分成 30g 一个,均匀撒上 2g 手粉防粘,擀成圆形,先挤上 5g 裱花奶油,然后放上 30g 芋泥,最后将面饼像包包子一样包起来(可以减去多余的皮)
|
||||||
|
- 包好后再均匀撒 2g 手粉防粘
|
||||||
|
- 重复以上两步直至原材料用光
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
|
- 制作时最好佩戴不粘手套
|
||||||
|
- 制作完即可食用,不用再加热
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
||||||
|
|
||||||
|
|
BIN
dishes/dessert/芋泥雪媚娘/芋泥雪媚娘成品.jpg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 287 KiB |
@ -29,7 +29,7 @@ B-52 是鸡尾酒中喝法比较独特的一种,要配上短吸管,餐巾纸
|
|||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
- 在利口酒杯的最底层倒入甘露咖啡酒到 1/3 处。(10ml)
|
- 在利口酒杯的最底层倒入甘露咖啡酒到 1/3 处。(10ml)
|
||||||
- 顺着吧勺缓缓倒入爱尔兰百利甜酒,也是 1/3 左右(10ml)。注意要慢,保证层次分明。(太快甜酒会和咖啡混合)
|
- 顺着吧勺缓缓倒入爱尔兰百利甜酒,也是 1/3 左右(10ml)。注意要慢,保证层次分明。(太快甜酒会和咖啡混合)
|
||||||
- 最后在上层倒入蓝天原味伏特加 (10ml)
|
- 最后在上层倒入蓝天原味伏特加 (10ml)
|
||||||
- 用打火机热一下杯口
|
- 用打火机热一下杯口
|
||||||
- 最后一步点火: 看到淡蓝色的小火苗了吗?
|
- 最后一步点火: 看到淡蓝色的小火苗了吗?
|
||||||
|
@ -9,7 +9,7 @@
|
|||||||
- 金酒
|
- 金酒
|
||||||
- 苏打气泡水
|
- 苏打气泡水
|
||||||
- 柠檬
|
- 柠檬
|
||||||
- [蔗糖糖浆](../condiment/蔗糖糖浆/蔗糖糖浆.md)
|
- [蔗糖糖浆](../../condiment/蔗糖糖浆/蔗糖糖浆.md)
|
||||||
- 冰块
|
- 冰块
|
||||||
- 新鲜绿叶(可选,装饰用)
|
- 新鲜绿叶(可选,装饰用)
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -1,10 +1,10 @@
|
|||||||
# 上汤娃娃菜的做法 (素菜|减肥餐)
|
# 上汤娃娃菜的做法 (素菜|减肥餐)
|
||||||
|
|
||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
- 娃娃菜
|
- 娃娃菜
|
||||||
- 皮蛋
|
- 皮蛋
|
||||||
- 午餐肉(火腿肠)
|
- 午餐肉(火腿肠)
|
||||||
- 葱
|
- 葱
|
||||||
- 姜
|
- 姜
|
||||||
- 蒜
|
- 蒜
|
||||||
@ -17,20 +17,20 @@
|
|||||||
注意,这道菜仅有足够 2-4 人食用的版本。
|
注意,这道菜仅有足够 2-4 人食用的版本。
|
||||||
|
|
||||||
- 娃娃菜 700g
|
- 娃娃菜 700g
|
||||||
- 金针菇 10g(看个人喜好, 不喜欢 see you tomorrow 的就不放 😂)
|
- 金针菇 10g(看个人喜好, 不喜欢 see you tomorrow 的就不放 😂)
|
||||||
- 皮蛋 一个(没有也可以不放, 我吃着也好吃)
|
- 皮蛋 一个(没有也可以不放, 我吃着也好吃)
|
||||||
- 午餐肉(火腿肠都可以替代)
|
- 午餐肉(火腿肠都可以替代)
|
||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
- 娃娃菜洗净, 竖着切开切成段。
|
- 娃娃菜洗净, 竖着切开切成段。
|
||||||
- 葱 3g 切 小段。蒜 10g 切片。姜 10g 切小片。
|
- 葱 3g 切 小段。蒜 10g 切片。姜 10g 切小片。
|
||||||
- 皮蛋切成丁, 火腿肠或者午餐肉切成丁(1cm 大小的丁)
|
- 皮蛋切成丁, 火腿肠或者午餐肉切成丁(1cm 大小的丁)
|
||||||
- 金针菇洗净撕开
|
- 金针菇洗净撕开
|
||||||
- 烧热水娃娃菜放进去十秒钟出一下水捞出。
|
- 烧热水娃娃菜放进去十秒钟出一下水捞出。
|
||||||
- 热锅凉油, 加热锅倒入油过一遍就倒出来, 重新倒入一点油。
|
- 热锅凉油, 加热锅倒入油过一遍就倒出来, 重新倒入一点油。
|
||||||
- 调至小火加入葱姜蒜,煎炒出香味即可。
|
- 调至小火加入葱姜蒜,煎炒出香味即可。
|
||||||
- 加入适 300g 清水(水量没过娃娃菜即可), 放入娃娃菜, 金针菇, 午餐肉
|
- 加入适 300g 清水(水量没过娃娃菜即可), 放入娃娃菜, 金针菇, 午餐肉
|
||||||
- 加入调味料蚝油、糖、盐、味精烧开。
|
- 加入调味料蚝油、糖、盐、味精烧开。
|
||||||
- 煮 3 分钟左右, 煮开后开始装盘, 盛出娃娃菜后皮蛋放在上面把汤汁浇上去就可以了
|
- 煮 3 分钟左右, 煮开后开始装盘, 盛出娃娃菜后皮蛋放在上面把汤汁浇上去就可以了
|
||||||
- ![上汤娃娃菜](./上汤娃娃菜.png)
|
- ![上汤娃娃菜](./上汤娃娃菜.png)
|
||||||
|
@ -5,7 +5,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
口水鸡(凉菜),炎炎夏日里,热菜难以入口,但又嗜肉如命,
|
口水鸡(凉菜),炎炎夏日里,热菜难以入口,但又嗜肉如命,
|
||||||
除了口水鸡,实在想不出更好的适合在夏天吃的肉菜了。
|
除了口水鸡,实在想不出更好的适合在夏天吃的肉菜了。
|
||||||
被红油包裹的鸡肉,红艳鲜亮,冰爽 Q 弹,鲜美而不腻。夏日米饭杀手当之无愧!
|
被红油包裹的鸡肉,红艳鲜亮,冰爽 Q 弹,鲜美而不腻。夏日米饭杀手当之无愧!
|
||||||
(注:口水鸡做法多样,欢迎补充)
|
(注:口水鸡做法多样,欢迎补充)
|
||||||
@ -29,13 +29,13 @@
|
|||||||
每份:
|
每份:
|
||||||
|
|
||||||
- 食用油 20ml
|
- 食用油 20ml
|
||||||
- 鸡 半只(500g)
|
- 鸡 半只(500g)
|
||||||
- 辣椒粉 20g
|
- 辣椒粉 20g
|
||||||
- 花椒 30 颗(20g)
|
- 花椒 30 颗(20g)
|
||||||
- 花生 10 颗(30g)
|
- 花生 10 颗(30g)
|
||||||
- 小葱 2 颗(50g)
|
- 小葱 2 颗(50g)
|
||||||
- 姜 1 小块(20g)
|
- 姜 1 小块(20g)
|
||||||
- 蒜 2 个 (10g)
|
- 蒜 2 个 (10g)
|
||||||
- 白糖 5g
|
- 白糖 5g
|
||||||
- 生抽 5ml
|
- 生抽 5ml
|
||||||
- 醋 5ml
|
- 醋 5ml
|
||||||
|
@ -37,12 +37,12 @@
|
|||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
- 土豆两个滚刀切片,姜片切片
|
- 土豆两个滚刀切片,姜片切片
|
||||||
- 排骨 750g 冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水两分钟左右,焯干水后捞出清洗干净(一定要用热水,不能用冷水)
|
- 排骨 750g 冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水两分钟左右,焯干水后捞出清洗干净(一定要用热水,不能用冷水)
|
||||||
- 热锅凉油,将白糖倒入锅中,翻炒至融化为焦糖色
|
- 热锅凉油,将白糖倒入锅中,翻炒至融化为焦糖色
|
||||||
- 加入排骨煎至两面金黄,让排骨裹满焦糖
|
- 加入排骨煎至两面金黄,让排骨裹满焦糖
|
||||||
- 加入干辣椒、八角、花椒、桂皮、姜片(建议买超市的香料包)、两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺耗油、一勺黄豆酱
|
- 加入干辣椒、八角、花椒、桂皮、姜片(建议买超市的香料包)、两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺耗油、一勺黄豆酱
|
||||||
- 大火翻炒均匀后加入 700ml 开水,大火烧开后转小火焖煮一小时左右
|
- 大火翻炒均匀后加入 700ml 开水,大火烧开后转小火焖煮一小时左右
|
||||||
- 最后加入土豆煮 10 分钟就可以出锅啦(喜欢吃青红椒的也可以按自己喜好加入)
|
- 最后加入土豆煮 10 分钟就可以出锅啦(喜欢吃青红椒的也可以按自己喜好加入)
|
||||||
- ![成果展示](./排骨1.jpg)
|
- ![成果展示](./排骨1.jpg)
|
||||||
- ![成果展示](./排骨2.jpg)
|
- ![成果展示](./排骨2.jpg)
|
||||||
|
|
||||||
|
BIN
dishes/home-cooking/姜炒鸡/姜炒鸡.jpg
Normal file
After Width: | Height: | Size: 96 KiB |
33
dishes/home-cooking/姜炒鸡/姜炒鸡.md
Normal file
@ -0,0 +1,33 @@
|
|||||||
|
# 姜炒鸡的做法
|
||||||
|
|
||||||
|
![姜炒鸡](./姜炒鸡.jpg)
|
||||||
|
|
||||||
|
姜炒鸡是一道湖南口味菜,下饭五颗星,食材平平无奇又十分容易烹制,包你一学就会。
|
||||||
|
|
||||||
|
## 必备原料和计算
|
||||||
|
|
||||||
|
- 鸡 = 半只(土鸡最好,预计 650g)
|
||||||
|
- 食用油 = 50ml(茶油最好,没有就用菜籽油)
|
||||||
|
- 生姜 = 半斤 (250g)
|
||||||
|
- 啤酒 = 半瓶 250ml
|
||||||
|
- 生抽 = 20ml
|
||||||
|
- 老抽 = 10ml
|
||||||
|
- 盐 = 3g
|
||||||
|
- 小米椒 = 0-5 个 (0-50g)(根据辣口味调整)
|
||||||
|
- 美人辣 = 0-5 个 (0-50g)(没有可以用小米椒代替)
|
||||||
|
- 泡椒 = 5 个 (50g)
|
||||||
|
- 大蒜 = 3 头 (50g)
|
||||||
|
|
||||||
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
|
- 鸡尽量剁成 1cm 的小块,洗净后滤干,再放生抽腌和料酒腌制 30 分钟
|
||||||
|
- 大先热锅到微微冒烟,放入食用油,等 5 秒
|
||||||
|
- 下入姜片后转中火炒 30 秒,
|
||||||
|
- 下入鸡块翻炒 3 分钟,炒干水分,炒出鸡油
|
||||||
|
- 放入各种剁碎的辣椒和大蒜子,加盐和老抽继续翻炒 30 秒
|
||||||
|
- 倒入啤酒,中小火焖 2 分钟
|
||||||
|
- 大火收汁盛盘
|
||||||
|
|
||||||
|
## 附加内容
|
||||||
|
|
||||||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
@ -3,14 +3,14 @@
|
|||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
* 牛柳或牛肩肉
|
* 牛柳或牛肩肉
|
||||||
* 青椒
|
* 青椒
|
||||||
* 孜然(颗粒>粉)
|
* 孜然(颗粒>粉)
|
||||||
* 小米椒
|
* 小米椒
|
||||||
* 生抽酱油
|
* 生抽酱油
|
||||||
* 淀粉
|
* 淀粉
|
||||||
* 油
|
* 油
|
||||||
* 盐
|
* 盐
|
||||||
* 葱
|
* 葱
|
||||||
* 捣药罐(可选)
|
* 捣药罐(可选)
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
* 牛肉用量为 250 g/人
|
* 牛肉用量为 250 g/人
|
||||||
@ -28,9 +28,9 @@
|
|||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
* 首先将小米椒切碎,和孜然粒一起放入捣药罐捣碎成颗粒,这样更入味。如果时间紧张可跳过捣碎步骤
|
* 首先将小米椒切碎,和孜然粒一起放入捣药罐捣碎成颗粒,这样更入味。如果时间紧张可跳过捣碎步骤
|
||||||
* 青椒切头去籽(喜欢辣的可不去),切成丝。葱切段。
|
* 青椒切头去籽(喜欢辣的可不去),切成丝。葱切段。
|
||||||
* 牛肉提前解冻,过一边水洗干净,晾干或用厨用纸吸干,将牛肉顺着纹理切成片
|
* 牛肉提前解冻,过一边水洗干净,晾干或用厨用纸吸干,将牛肉顺着纹理切成片
|
||||||
* 然后进行腌肉,加入生抽,淀粉,油,均匀搅拌,静止 30 分钟。腌肉方法也可参考[学习腌](./tips/learn/学习腌.md)
|
* 然后进行腌肉,加入生抽,淀粉,油,均匀搅拌,静止 30 分钟。腌肉方法也可参考[学习腌](../../tips/learn/学习腌.md)
|
||||||
* 热锅下油,放入葱,爆出香味后放入腌好的牛肉煸炒
|
* 热锅下油,放入葱,爆出香味后放入腌好的牛肉煸炒
|
||||||
* 牛肉变色后均匀放入孜然辣椒颗粒并炒熟
|
* 牛肉变色后均匀放入孜然辣椒颗粒并炒熟
|
||||||
* 然后下入青椒丝,断生后放盐
|
* 然后下入青椒丝,断生后放盐
|
||||||
|
@ -6,7 +6,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
* 食用油
|
* 食用油
|
||||||
* 盐
|
* 盐
|
||||||
* 蚝油(可选)
|
* 蚝油(可选)
|
||||||
* 叶菜类蔬菜
|
* 叶菜类蔬菜
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
@ -18,9 +18,9 @@
|
|||||||
|
|
||||||
食材
|
食材
|
||||||
|
|
||||||
- 洋葱 一颗 (是主角,喜欢吃洋葱可以多半颗~一颗)
|
- 洋葱 一颗 (是主角,喜欢吃洋葱可以多半颗~一颗)
|
||||||
- 猪肉 (250g)
|
- 猪肉 (250g)
|
||||||
- 蒜头 (3 瓣)
|
- 蒜头 (3 瓣)
|
||||||
|
|
||||||
调味料
|
调味料
|
||||||
|
|
||||||
@ -37,7 +37,7 @@
|
|||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
- 洋葱切片,猪肉,蒜头拍碎,以及混合上述调味料备用
|
- 洋葱切片,猪肉,蒜头拍碎,以及混合上述调味料备用
|
||||||
- 炒锅内倒入 1 大匙食用油(等待 10 秒让油温升高),倒入猪肉
|
- 炒锅内倒入 1 大匙食用油(等待 10 秒让油温升高),倒入猪肉
|
||||||
- 炒至变色后下蒜头炒香盛起备用
|
- 炒至变色后下蒜头炒香盛起备用
|
||||||
- 原锅下洋葱翻炒 3~4 分钟后加入调味料炒匀
|
- 原锅下洋葱翻炒 3~4 分钟后加入调味料炒匀
|
||||||
- 下刚盛起备用的猪肉翻炒至猪肉熟后
|
- 下刚盛起备用的猪肉翻炒至猪肉熟后
|
||||||
|
@ -11,13 +11,14 @@
|
|||||||
- 青菜 100g * 人数
|
- 青菜 100g * 人数
|
||||||
- 食用油 10-15ml(覆盖锅底即可)
|
- 食用油 10-15ml(覆盖锅底即可)
|
||||||
- 食盐 5g * 人数
|
- 食盐 5g * 人数
|
||||||
|
- 饮用水 70ml * 人数
|
||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
- 青菜掰成小瓣,用清水洗净,备用。
|
- 青菜掰成小瓣,用清水洗净,备用。
|
||||||
- 热锅,锅内放入 10-15ml 食用油。等待 30 秒让油温升高。
|
- 热锅,锅内放入 10-15ml 食用油。等待 30 秒让油温升高。
|
||||||
- 将准备好的青菜倒入锅中,翻炒至青菜变软(约 1 分钟)。
|
- 将准备好的青菜倒入锅中,翻炒至青菜变软(约 1 分钟)。
|
||||||
- 倒入清水没过青菜,加入食盐 (5g * 人数),继续翻炒约 1 分钟。
|
- 倒入计算好的清水,水位应当完全浸润或即将没过青菜,加入食盐 (5g * 人数),继续翻炒约 1 分钟。
|
||||||
- 盖上锅盖,小火加热 2 分钟,盛盘。
|
- 盖上锅盖,小火加热 2 分钟,盛盘。
|
||||||
|
|
||||||
## 附加内容
|
## 附加内容
|
||||||
|
@ -12,13 +12,13 @@
|
|||||||
- 姜
|
- 姜
|
||||||
- 料酒
|
- 料酒
|
||||||
- 香菜一颗
|
- 香菜一颗
|
||||||
- 盆(两个)
|
- 盆(两个)
|
||||||
- 菜刀一个
|
- 菜刀一个
|
||||||
- 笊篱一个、锅铲一个
|
- 笊篱一个、锅铲一个
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
注意,该菜只有 3 人以上版本(过大或太小的鱼都是不合适的),所以不需要公式计算,特别适合家庭聚餐时食用,如年夜饭
|
注意,该菜只有 3 人以上版本(过大或太小的鱼都是不合适的),所以不需要公式计算,特别适合家庭聚餐时食用,如年夜饭
|
||||||
|
|
||||||
- 鲤鱼 = 约 3 斤
|
- 鲤鱼 = 约 3 斤
|
||||||
- 清水 = 50g
|
- 清水 = 50g
|
||||||
@ -27,7 +27,7 @@
|
|||||||
- 白醋 = 10g
|
- 白醋 = 10g
|
||||||
- 淀粉 = 10g
|
- 淀粉 = 10g
|
||||||
- 盐 = 30g
|
- 盐 = 30g
|
||||||
- 大葱 = 30g(约半颗)
|
- 大葱 = 30g(约半颗)
|
||||||
- 姜 = 30g
|
- 姜 = 30g
|
||||||
- 料酒 = 25g
|
- 料酒 = 25g
|
||||||
|
|
||||||
@ -35,21 +35,21 @@
|
|||||||
|
|
||||||
- 将鱼清洗干净,确保无鱼鳞等异物
|
- 将鱼清洗干净,确保无鱼鳞等异物
|
||||||
- 将鱼头朝左,鱼肚朝下,右手持刀。刀竖直切下 1cm,按紧鱼身往左片 3-4cm,再将鱼片中间轻轻划一刀
|
- 将鱼头朝左,鱼肚朝下,右手持刀。刀竖直切下 1cm,按紧鱼身往左片 3-4cm,再将鱼片中间轻轻划一刀
|
||||||
- 将鱼放进盆里,然后将大姜切片,大葱切段(随便切切就行了,主要是需要去腥味)
|
- 将鱼放进盆里,然后将大姜切片,大葱切段(随便切切就行了,主要是需要去腥味)
|
||||||
- 用吃奶的力气将大葱大姜里的汁水挤到盆中
|
- 用吃奶的力气将大葱大姜里的汁水挤到盆中
|
||||||
- 加入 20g 盐,25g 料酒,然后给鲤鱼搓个澡,涂抹均匀
|
- 加入 20g 盐,25g 料酒,然后给鲤鱼搓个澡,涂抹均匀
|
||||||
- ![腌制](./腌制.jpg)
|
- ![腌制](./腌制.jpg)
|
||||||
|
|
||||||
(腌鱼时间越长,鱼腥味就越小,推荐腌 30 分钟以上)
|
(腌鱼时间越长,鱼腥味就越小,推荐腌 30 分钟以上)
|
||||||
|
|
||||||
- 找个干净的盆,加入 100g 面粉、200g 淀粉、180g 水、5g 盐,用手将其搅拌均匀,面糊此时粘稠呈可拉丝状态,然后打入一个鸡蛋,再次搅匀
|
- 找个干净的盆,加入 100g 面粉、200g 淀粉、180g 水、5g 盐,用手将其搅拌均匀,面糊此时粘稠呈可拉丝状态,然后打入一个鸡蛋,再次搅匀
|
||||||
- 等待 30 分钟
|
- 等待 30 分钟
|
||||||
- 将鱼放在案板上,用干毛巾将鱼身上的水擦干(这样可以更好的挂糊)
|
- 将鱼放在案板上,用干毛巾将鱼身上的水擦干(这样可以更好的挂糊)
|
||||||
- 将盆冲洗干净,用干毛巾擦干
|
- 将盆冲洗干净,用干毛巾擦干
|
||||||
- 起锅烧油,加入约 1L 左右的油,将油温烧至 7 成热,约 200-240 度
|
- 起锅烧油,加入约 1L 左右的油,将油温烧至 7 成热,约 200-240 度
|
||||||
- 捏起鱼的尾巴,将鱼头沉入锅底,用勺子往鱼的身上淋热油,待面糊成型后,将鱼慢慢放入锅中,拿锅铲轻轻铲起鱼的头部,然后垫上笊篱。防止底部炸糊。
|
- 捏起鱼的尾巴,将鱼头沉入锅底,用勺子往鱼的身上淋热油,待面糊成型后,将鱼慢慢放入锅中,拿锅铲轻轻铲起鱼的头部,然后垫上笊篱。防止底部炸糊。
|
||||||
- 准备一个盛鱼的盘子,放在锅的旁边。
|
- 准备一个盛鱼的盘子,放在锅的旁边。
|
||||||
- 用锅铲从鱼身处轻轻铲入,两个工具配合鱼翻个身。再炸两分钟,还是同样的方式(笊篱托着鱼头,锅铲托着鱼身,将鱼盛入盘中)
|
- 用锅铲从鱼身处轻轻铲入,两个工具配合鱼翻个身。再炸两分钟,还是同样的方式(笊篱托着鱼头,锅铲托着鱼身,将鱼盛入盘中)
|
||||||
- 将锅中的油倒入擦干的盆中,放置一边,然后将锅刷干净
|
- 将锅中的油倒入擦干的盆中,放置一边,然后将锅刷干净
|
||||||
- 将 50g 清水、40g 番茄酱、20g 白糖、10g 白醋放入小碗中,搅拌均匀
|
- 将 50g 清水、40g 番茄酱、20g 白糖、10g 白醋放入小碗中,搅拌均匀
|
||||||
- 再准备一个小碗加入 10g 淀粉、10g 水,搅拌成水淀粉
|
- 再准备一个小碗加入 10g 淀粉、10g 水,搅拌成水淀粉
|
||||||
|
@ -9,8 +9,8 @@
|
|||||||
## 必备原料与工具
|
## 必备原料与工具
|
||||||
|
|
||||||
- 注:如果有可能,请尽量把刀磨的锋利一些。
|
- 注:如果有可能,请尽量把刀磨的锋利一些。
|
||||||
- 主料:`大肉`、`鸡蛋`(可选)、`豆皮`(可选)
|
- 主料:`大肉`、`鸡蛋`(可选)、`豆皮`(可选)
|
||||||
- 辅料:`生姜`、`冰糖`、`生抽`、`老抽`、`料酒`、`香叶`、`八角`、`盐`、`水`、`葱`(记得要开水)
|
- 辅料:`生姜`、`冰糖`、`生抽`、`老抽`、`料酒`、`香叶`、`八角`、`盐`、`水`、`葱`(记得要开水)
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -51,7 +51,7 @@
|
|||||||
### 最终步骤
|
### 最终步骤
|
||||||
|
|
||||||
* 加入 30ml 油,等待锅热...
|
* 加入 30ml 油,等待锅热...
|
||||||
* 油热,将锅关至小火,如果你不明白为何要这样做,请查看[烧菜须知](./烧菜须知.md)中的翻炒辅料。
|
* 油热,将锅关至小火,如果你不明白为何要这样做,请查看[学习炒与煎](../../tips/learn/学习炒与煎.md)中的翻炒辅料。
|
||||||
* 放入姜片,慢慢翻炒,以姜片中的大部分汁水被炒出,以金黄色为准。
|
* 放入姜片,慢慢翻炒,以姜片中的大部分汁水被炒出,以金黄色为准。
|
||||||
* 放入葱段,翻炒至葱段略显发白。
|
* 放入葱段,翻炒至葱段略显发白。
|
||||||
* 放入蒜碎、八角、干辣椒,翻炒 5 秒。
|
* 放入蒜碎、八角、干辣椒,翻炒 5 秒。
|
||||||
|
@ -26,7 +26,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
- 鲜仔鸭肉 2000g
|
- 鲜仔鸭肉 2000g
|
||||||
- 鲜鸭血 250ml
|
- 鲜鸭血 250ml
|
||||||
- 姜 6 片 (根据个人吃辣喜好程度可多放 1-3 片姜)
|
- 姜 6 片 (根据个人吃辣喜好程度可多放 1-3 片姜)
|
||||||
- 蒜仔 6 瓣
|
- 蒜仔 6 瓣
|
||||||
- 香葱 2 根,切好备用
|
- 香葱 2 根,切好备用
|
||||||
- 辣椒 1000g(根据个人吃辣喜好程度可选青椒,线椒,美人椒等,喜欢吃辣可增加 5-8 个小米辣或朝天椒,切好备用)
|
- 辣椒 1000g(根据个人吃辣喜好程度可选青椒,线椒,美人椒等,喜欢吃辣可增加 5-8 个小米辣或朝天椒,切好备用)
|
||||||
|
@ -1,4 +1,4 @@
|
|||||||
# 西红柿土豆炖牛肉(腩)的做法
|
# 西红柿土豆炖牛肉(腩)的做法
|
||||||
|
|
||||||
![效果图](./abaaba_1.png)
|
![效果图](./abaaba_1.png)
|
||||||
|
|
||||||
@ -8,18 +8,18 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
- 牛肉一斤多一点(看你喜好)
|
- 牛肉一斤多一点(看你喜好)
|
||||||
- 小料
|
- 小料
|
||||||
- 葱一根,姜四片,料酒
|
- 葱一根,姜四片,料酒
|
||||||
- 花椒 3g
|
- 花椒 3g
|
||||||
- 八角一个(半)
|
- 八角一个(半)
|
||||||
- 香叶两片
|
- 香叶两片
|
||||||
- 油 15ml 左右(若用牛腩可适量减少为 10ml 左右,看自己喜好)
|
- 油 15ml 左右(若用牛腩可适量减少为 10ml 左右,看自己喜好)
|
||||||
- 调味品
|
- 调味品
|
||||||
- 白糖 or 冰糖
|
- 白糖 or 冰糖
|
||||||
- 酱油(千禾酿造生抽无添加),老抽
|
- 酱油(千禾酿造生抽无添加),老抽
|
||||||
- 黑胡椒粉(白的也行)2g
|
- 黑胡椒粉(白的也行)2g
|
||||||
- 土豆两三个(看喜好,锅能盛了为准)
|
- 土豆两三个(看喜好,锅能盛了为准)
|
||||||
- 西红柿拳头大小中等个头两三个
|
- 西红柿拳头大小中等个头两三个
|
||||||
- 比拳头大一点的洋葱一个
|
- 比拳头大一点的洋葱一个
|
||||||
|
|
||||||
@ -34,11 +34,11 @@
|
|||||||
- 制作
|
- 制作
|
||||||
- 全程中火
|
- 全程中火
|
||||||
- 凉水没过牛肉,放入高压锅,放入葱段,姜片,放入 20g 左右料酒,上汽压 20min
|
- 凉水没过牛肉,放入高压锅,放入葱段,姜片,放入 20g 左右料酒,上汽压 20min
|
||||||
- 取出牛肉后,切 5cm 大块(多大看你心情),挑出姜,汤盛到一个大碗里一会炖煮用
|
- 取出牛肉后,切 5cm 大块(多大看你心情),挑出姜,汤盛到一个大碗里一会炖煮用
|
||||||
- 倒油,油四到五成热以后下花椒八角香叶,出香味之后糊之前挑出不用
|
- 倒油,油四到五成热以后下花椒八角香叶,出香味之后糊之前挑出不用
|
||||||
- 下入牛肉,葱姜,炒香,炒多久都无所谓,看着有点要糊可以舀半炒勺汤,此下同理
|
- 下入牛肉,葱姜,炒香,炒多久都无所谓,看着有点要糊可以舀半炒勺汤,此下同理
|
||||||
- 炒香后加入生抽 15ml,料酒 15ml,胡椒粉,5-10g 番茄膏番茄酱或一个番茄罐头,加入洋葱炒至透明
|
- 炒香后加入生抽 15ml,料酒 15ml,胡椒粉,5-10g 番茄膏番茄酱或一个番茄罐头,加入洋葱炒至透明
|
||||||
- (可选)可以加一点点盐使洋葱出水不容易糊,不要加太多,后面再调味
|
- (可选)可以加一点点盐使洋葱出水不容易糊,不要加太多,后面再调味
|
||||||
- 加入西红柿炒至西红柿化开软烂,倒入剩下的汤
|
- 加入西红柿炒至西红柿化开软烂,倒入剩下的汤
|
||||||
- 炖煮
|
- 炖煮
|
||||||
- 中火开锅后,全程小火
|
- 中火开锅后,全程小火
|
||||||
|
@ -19,7 +19,7 @@
|
|||||||
- 姜 2 片
|
- 姜 2 片
|
||||||
- 葱 2 颗
|
- 葱 2 颗
|
||||||
- 蒜 2 瓣
|
- 蒜 2 瓣
|
||||||
- 温水(30-40 ℃) 1/2 碗
|
- 温水(30-40 ℃) 1/2 碗
|
||||||
- 料酒 15ml
|
- 料酒 15ml
|
||||||
- 生抽 30ml
|
- 生抽 30ml
|
||||||
- 盐 1.5ml
|
- 盐 1.5ml
|
||||||
|
@ -45,7 +45,7 @@
|
|||||||
* 用`腌料`腌制里脊肉 15-30min。注意将肉抓匀。
|
* 用`腌料`腌制里脊肉 15-30min。注意将肉抓匀。
|
||||||
* 干木耳泡一个晚上,洗净,切成小块。
|
* 干木耳泡一个晚上,洗净,切成小块。
|
||||||
* 青椒洗净,去蒂,切成丝。
|
* 青椒洗净,去蒂,切成丝。
|
||||||
* 胡萝卜洗净,切成丝,将胡萝卜丝[焯水](../../tips/learn/焯水.md)。
|
* 胡萝卜洗净,切成丝,将胡萝卜丝[焯水](../../tips/learn/学习焯水.md)。
|
||||||
* 姜、蒜切沫。
|
* 姜、蒜切沫。
|
||||||
* 葱切成 5mm 的小段。
|
* 葱切成 5mm 的小段。
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -5,20 +5,20 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
- 鳊鱼(鱼可以让摊主帮你处理好)
|
- 鳊鱼(鱼可以让摊主帮你处理好)
|
||||||
- 老豆腐
|
- 老豆腐
|
||||||
- 姜
|
- 姜
|
||||||
- 葱
|
- 葱
|
||||||
- 蒜
|
- 蒜
|
||||||
- 老抽
|
- 老抽
|
||||||
- 桂皮(可选)
|
- 桂皮(可选)
|
||||||
- 冰糖
|
- 冰糖
|
||||||
- 干辣椒(不吃辣可以不放)
|
- 干辣椒(不吃辣可以不放)
|
||||||
- 料酒
|
- 料酒
|
||||||
- 生抽
|
- 生抽
|
||||||
- 盐
|
- 盐
|
||||||
- 八角(可选)
|
- 八角(可选)
|
||||||
- 香叶(可选)
|
- 香叶(可选)
|
||||||
- 热水
|
- 热水
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
@ -27,18 +27,18 @@
|
|||||||
|
|
||||||
每份:
|
每份:
|
||||||
|
|
||||||
- 鳊鱼:550 克(一斤左右)
|
- 鳊鱼:550 克(一斤左右)
|
||||||
- 老豆腐:400 克
|
- 老豆腐:400 克
|
||||||
- 姜:5 片
|
- 姜:5 片
|
||||||
- 葱:半根(50 克)
|
- 葱:半根(50 克)
|
||||||
- 蒜:4 个
|
- 蒜:4 个
|
||||||
- 老抽:2ml(不太喜欢重口的可以不放)
|
- 老抽:2ml(不太喜欢重口的可以不放)
|
||||||
- 桂皮:1 块
|
- 桂皮:1 块
|
||||||
- 冰糖:5 块
|
- 冰糖:5 块
|
||||||
- 干辣椒:4-6 个(根据个人口味选择)
|
- 干辣椒:4-6 个(根据个人口味选择)
|
||||||
- 料酒:5ml
|
- 料酒:5ml
|
||||||
- 生抽:4ml
|
- 生抽:4ml
|
||||||
- 盐:5-8 克(根据个人口味选择)
|
- 盐:5-8 克(根据个人口味选择)
|
||||||
- 八角:1 个
|
- 八角:1 个
|
||||||
- 香叶:1-3 片
|
- 香叶:1-3 片
|
||||||
- 食用油:10ml
|
- 食用油:10ml
|
||||||
|
@ -25,7 +25,7 @@
|
|||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
- 两个鸡蛋放入碗中打散
|
- 两个鸡蛋放入碗中打散
|
||||||
- 加入食用盐 3g,增加底味(盐起到了重要的凝固作用)
|
- 加入食用盐 3g,增加底味(盐起到了重要的凝固作用)
|
||||||
- 加入 2ml 白醋,去除鸡蛋的腥味(可选,加入米醋也行,但米醋的颜色会使鸡蛋微微发黑)
|
- 加入 2ml 白醋,去除鸡蛋的腥味(可选,加入米醋也行,但米醋的颜色会使鸡蛋微微发黑)
|
||||||
- 向碗中加入鸡蛋体积 1-1.5 倍的纯净水,搅拌均匀(1 倍的水鸡蛋更弹,1.5 倍的水鸡蛋更嫩)
|
- 向碗中加入鸡蛋体积 1-1.5 倍的纯净水,搅拌均匀(1 倍的水鸡蛋更弹,1.5 倍的水鸡蛋更嫩)
|
||||||
- 过滤蛋液,去掉蛋液中的浮沫(可选,不过滤蒸出来的蛋会有气泡,不好看)
|
- 过滤蛋液,去掉蛋液中的浮沫(可选,不过滤蒸出来的蛋会有气泡,不好看)
|
||||||
|
@ -3,7 +3,7 @@
|
|||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
* 凉皮、面筋
|
* 凉皮、面筋
|
||||||
* 盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、香油、香醋、芝麻酱(原味芝麻酱最佳)
|
* 盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、香油、香醋、芝麻酱(原味芝麻酱最佳)
|
||||||
* 黄瓜、大蒜、绿豆芽
|
* 黄瓜、大蒜、绿豆芽
|
||||||
* 盆、碗、盘子、蒜臼
|
* 盆、碗、盘子、蒜臼
|
||||||
|
|
||||||
@ -22,12 +22,12 @@
|
|||||||
* 黄瓜切丝放入盘中备用
|
* 黄瓜切丝放入盘中备用
|
||||||
* 将 10g 蒜瓣剥皮、放入蒜臼中加入 1g 盐。锤成蒜泥,加入 10g 自来水。放置备用。
|
* 将 10g 蒜瓣剥皮、放入蒜臼中加入 1g 盐。锤成蒜泥,加入 10g 自来水。放置备用。
|
||||||
* 注:超市购买来的凉皮表面一般会有食用油,如果这让干净的你对超市不信任,可以使用自来水清洗。面筋同样。
|
* 注:超市购买来的凉皮表面一般会有食用油,如果这让干净的你对超市不信任,可以使用自来水清洗。面筋同样。
|
||||||
* 注:清洗面筋之后,请用手将面筋中的大量水分挤出(不需过于用力)。
|
* 注:清洗面筋之后,请用手将面筋中的大量水分挤出(不需过于用力)。
|
||||||
|
|
||||||
### 盐水调配
|
### 盐水调配
|
||||||
|
|
||||||
* 准备小碗,加入 3g 盐、2g 鸡精、5g 生抽、1g 老抽、1g 香油、2g 蚝油、香醋 5g、(盐、香醋均可根据个人口味酌量添加,以上数据只是大众口味)。
|
* 准备小碗,加入 3g 盐、2g 鸡精、5g 生抽、1g 老抽、1g 香油、2g 蚝油、香醋 5g、(盐、香醋均可根据个人口味酌量添加,以上数据只是大众口味)。
|
||||||
* 以上调料加入 25-35g 温水(据个人咸淡程度),使用筷子将其拌匀、溶解。静置一旁冷却。
|
* 以上调料加入 25-35g 温水(据个人咸淡程度),使用筷子将其拌匀、溶解。静置一旁冷却。
|
||||||
|
|
||||||
### 芝麻酱调配
|
### 芝麻酱调配
|
||||||
|
|
||||||
@ -36,12 +36,12 @@
|
|||||||
* 加入 4g 盐、3g 鸡精、5g 生抽、1g 老抽、3g 蚝油。
|
* 加入 4g 盐、3g 鸡精、5g 生抽、1g 老抽、3g 蚝油。
|
||||||
* 使用筷子将其调料与芝麻酱拌匀。
|
* 使用筷子将其调料与芝麻酱拌匀。
|
||||||
* 加入 10g 清水将其拌匀。
|
* 加入 10g 清水将其拌匀。
|
||||||
* 上一步骤重复 2、3 次(次数根据个人对芝麻酱的浓稠程度而定)。
|
* 上一步骤重复 2、3 次(次数根据个人对芝麻酱的浓稠程度而定)。
|
||||||
|
|
||||||
### 最终步骤
|
### 最终步骤
|
||||||
|
|
||||||
* 拿出我们的小盆,加入我们准备好的凉皮。
|
* 拿出我们的小盆,加入我们准备好的凉皮。
|
||||||
* 倒入盐水,使用筷子将其拌匀。随之盛入小碗(盐水一并倒入碗中)。
|
* 倒入盐水,使用筷子将其拌匀。随之盛入小碗(盐水一并倒入碗中)。
|
||||||
* 豆芽放置凉皮上、面筋随后放上。
|
* 豆芽放置凉皮上、面筋随后放上。
|
||||||
* 将调配好的芝麻酱从面筋上方倒下。
|
* 将调配好的芝麻酱从面筋上方倒下。
|
||||||
* 撒上黄瓜丝。
|
* 撒上黄瓜丝。
|
||||||
|
@ -7,12 +7,12 @@
|
|||||||
* 未过期的一袋速冻水饺
|
* 未过期的一袋速冻水饺
|
||||||
* 黑醋 (可选,10-20ml)
|
* 黑醋 (可选,10-20ml)
|
||||||
* 姜 一小块(可选,50 克)
|
* 姜 一小块(可选,50 克)
|
||||||
* 香油 (可选, 1~3 滴)
|
* 香油 (可选, 1~3 滴)
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
* 每人可以食用 7~10 个水饺
|
* 每人可以食用 7~10 个水饺
|
||||||
* 一个水饺约需要本身体积两倍的水(饺子倒入锅内时,水的高度应一至两倍于饺子的高度,即饺子高度为 1,水高度则为 1~2)
|
* 一个水饺约需要本身体积两倍的水(饺子倒入锅内时,水的高度应一至两倍于饺子的高度,即饺子高度为 1,水高度则为 1~2)
|
||||||
|
|
||||||
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
||||||
|
|
||||||
@ -31,7 +31,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
* 倒入饺子后,可以用炒菜勺子或铲子搅水,但要注意不要铲到饺子上,以避免粘锅上撕破皮或互相粘连造成粘连处夹生。
|
* 倒入饺子后,可以用炒菜勺子或铲子搅水,但要注意不要铲到饺子上,以避免粘锅上撕破皮或互相粘连造成粘连处夹生。
|
||||||
* 频率不需要太高,平均每 `30` 秒摇 `3` 秒,饺子浮起后不需要再做此步。
|
* 频率不需要太高,平均每 `30` 秒摇 `3` 秒,饺子浮起后不需要再做此步。
|
||||||
* 饺子浮起及水再次煮沸后,用炒菜勺子盛起一个饺子观察,如果面皮有夹生可用炒菜勺子舀入一至两勺凉水(约 100g),将水降温,然后继续煮至沸腾,此间重复此观察、搅拌操作,最多加两次水就能全熟。
|
* 饺子浮起及水再次煮沸后,用炒菜勺子盛起一个饺子观察,如果面皮有夹生可用炒菜勺子舀入一至两勺凉水(约 100g),将水降温,然后继续煮至沸腾,此间重复此观察、搅拌操作,最多加两次水就能全熟。
|
||||||
|
|
||||||
### 盛饺子
|
### 盛饺子
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -5,26 +5,26 @@
|
|||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
- 小米
|
- 小米
|
||||||
- 水(山泉水最佳)
|
- 水(山泉水最佳)
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
- 小米 100 克
|
- 小米 100 克
|
||||||
- 水(山泉水最佳) 2000 克
|
- 水(山泉水最佳) 2000 克
|
||||||
|
|
||||||
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
* 小米 100 克,放入碗中,用水轻淘一遍(用手搅拌一下,将水倒掉,只是去掉外面的浮灰,不可搓洗!!!)
|
* 小米 100 克,放入碗中,用水轻淘一遍(用手搅拌一下,将水倒掉,只是去掉外面的浮灰,不可搓洗!!!)
|
||||||
* 水烧开,务必烧开!!!
|
* 水烧开,务必烧开!!!
|
||||||
* 水烧开沸腾时,将小米倒入锅内。(很容易被忽视的一个很重要的环节)
|
* 水烧开沸腾时,将小米倒入锅内。(很容易被忽视的一个很重要的环节)
|
||||||
* 用勺子搅拌(让小米不会粘连锅底),继续用大火熬 6-10 分钟,注意用勺子适当搅拌几次。
|
* 用勺子搅拌(让小米不会粘连锅底),继续用大火熬 6-10 分钟,注意用勺子适当搅拌几次。
|
||||||
* 改中火、文火熬 15-20 分钟,锅盖要错开一条缝,千万不能让小米油溜掉哟,中间可以用勺子搅拌几次,不要糊锅底
|
* 改中火、文火熬 15-20 分钟,锅盖要错开一条缝,千万不能让小米油溜掉哟,中间可以用勺子搅拌几次,不要糊锅底
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
## 附加内容
|
## 附加内容
|
||||||
* 这是普通锅熬制(只需 30-35 分钟即可出锅),味道最佳。高压锅和电饭锅省事,不过效果下降,水量要适当减少,一般 100 克小米+1800 克水
|
* 这是普通锅熬制(只需 30-35 分钟即可出锅),味道最佳。高压锅和电饭锅省事,不过效果下降,水量要适当减少,一般 100 克小米+1800 克水
|
||||||
* 小米只需用水去除浮灰,千万不可过分淘,会损失掉小米油的
|
* 小米只需用水去除浮灰,千万不可过分淘,会损失掉小米油的
|
||||||
* 千万记住小米需要在水开的时候下锅
|
* 千万记住小米需要在水开的时候下锅
|
||||||
* 不喜欢放碱,更喜欢原汁原味的小米香
|
* 不喜欢放碱,更喜欢原汁原味的小米香
|
||||||
|
@ -28,7 +28,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
* 鱼处理好后洗净,(特别注意肚内的血丝、不洗干净会有腥味),放入大碗中,倒入料酒、10g 姜片、5g 盐,腌制 15 分钟
|
* 鱼处理好后洗净,(特别注意肚内的血丝、不洗干净会有腥味),放入大碗中,倒入料酒、10g 姜片、5g 盐,腌制 15 分钟
|
||||||
* 豆腐切块,放入凉水浸泡 5 分钟,捞出备用
|
* 豆腐切块,放入凉水浸泡 5 分钟,捞出备用
|
||||||
* 煎鱼前,先用生姜片擦一下锅防止粘锅,倒入油(油量为 15ml * 鱼的条数 ),烧热后放入鱼煎 2~3 分钟,期间需要晃动一下鱼,防止粘底,且需要翻一次身
|
* 煎鱼前,先用生姜片擦一下锅防止粘锅,倒入油(油量为 15ml * 鱼的条数 ),烧热后放入鱼煎 2~3 分钟,期间需要晃动一下鱼,防止粘底,且需要翻一次身
|
||||||
* 待鱼全部煎好之后,倒入开水、少许料酒、姜片,小火转至大火,盖上锅盖、大火煮 10 分钟左右(水要稍微多一些,后面会蒸发掉一些)
|
* 待鱼全部煎好之后,倒入开水、少许料酒、姜片,小火转至大火,盖上锅盖、大火煮 10 分钟左右(水要稍微多一些,后面会蒸发掉一些)
|
||||||
|
@ -3,7 +3,7 @@
|
|||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
* 饮用水
|
* 饮用水
|
||||||
* 皮蛋(松花蛋)
|
* 皮蛋(松花蛋)
|
||||||
* 瘦肉
|
* 瘦肉
|
||||||
* 大米
|
* 大米
|
||||||
* 小葱
|
* 小葱
|
||||||
|
@ -48,7 +48,7 @@
|
|||||||
### 拌馅
|
### 拌馅
|
||||||
|
|
||||||
- 猪肉去皮,保留部分肥肉,切成小块
|
- 猪肉去皮,保留部分肥肉,切成小块
|
||||||
- 菜刀(建议两把)将猪肉剁成肉沫,放入碗中
|
- 菜刀(建议两把)将猪肉剁成肉沫,放入碗中
|
||||||
- 葱、姜切成末,放入肉碗中搅拌均匀
|
- 葱、姜切成末,放入肉碗中搅拌均匀
|
||||||
- 韭菜洗净,切短至 3mm 以下长度
|
- 韭菜洗净,切短至 3mm 以下长度
|
||||||
- 韭菜和肉沫混合,加入耗油、生抽、香油各 2ml,加入一个鸡蛋的蛋清,用手混合搅拌均匀
|
- 韭菜和肉沫混合,加入耗油、生抽、香油各 2ml,加入一个鸡蛋的蛋清,用手混合搅拌均匀
|
||||||
|
@ -21,7 +21,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
食材用量与咖喱成正比,计算部分以 **半盒好侍咖喱块(115g)** 为例。半盒约六碗份,做好的咖喱在冰箱冷藏后风味更佳,不用担心一个人吃不完。
|
食材用量与咖喱成正比,计算部分以 **半盒好侍咖喱块(115g)** 为例。半盒约六碗份,做好的咖喱在冰箱冷藏后风味更佳,不用担心一个人吃不完。
|
||||||
|
|
||||||
- 洋葱 2 个
|
- 洋葱 2 个
|
||||||
- 土豆 2 个
|
- 土豆 2 个
|
||||||
@ -53,7 +53,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
### 3.冷藏后加热
|
### 3.冷藏后加热
|
||||||
|
|
||||||
冷藏的咖喱每次取出需要吃的份量,加热后盖在[米饭](../米饭.md)上。
|
冷藏的咖喱每次取出需要吃的份量,加热后盖在[米饭](../米饭/米饭.md)上。
|
||||||
|
|
||||||
- 微波炉:单人份高火 2-3 分钟
|
- 微波炉:单人份高火 2-3 分钟
|
||||||
- 锅:需额外加 50ml 水,加热时保持搅拌
|
- 锅:需额外加 50ml 水,加热时保持搅拌
|
||||||
|
@ -30,7 +30,7 @@
|
|||||||
* 处理面筋,单独丢一个盘中。
|
* 处理面筋,单独丢一个盘中。
|
||||||
* 肉切细条状,加入淀粉与刚刚碗中的鸡蛋清、胡椒粉,顺时针拌匀。
|
* 肉切细条状,加入淀粉与刚刚碗中的鸡蛋清、胡椒粉,顺时针拌匀。
|
||||||
* 注:超市购买来的凉皮表面一般会有食用油,如果这让干净的你对超市不信任,可以使用自来水清洗。面筋同样。
|
* 注:超市购买来的凉皮表面一般会有食用油,如果这让干净的你对超市不信任,可以使用自来水清洗。面筋同样。
|
||||||
* 注:清洗面筋之后,请用手将面筋中的大量水分挤出(不需过于用力)。
|
* 注:清洗面筋之后,请用手将面筋中的大量水分挤出(不需过于用力)。
|
||||||
|
|
||||||
### 热锅炒肉
|
### 热锅炒肉
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -19,7 +19,7 @@
|
|||||||
* 辣椒粉 3g
|
* 辣椒粉 3g
|
||||||
* 五香粉 3g
|
* 五香粉 3g
|
||||||
* 小葱 2 棵
|
* 小葱 2 棵
|
||||||
* 鸡蛋 (可选,2 个)
|
* 鸡蛋 (可选,2 个)
|
||||||
|
|
||||||
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
||||||
|
|
||||||
@ -32,7 +32,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
* 大火热锅,倒入食用油(不锈钢锅怕伤锅的话可以先倒油,烧至油热也可也可)
|
* 大火热锅,倒入食用油(不锈钢锅怕伤锅的话可以先倒油,烧至油热也可也可)
|
||||||
* 将馍丁放进去翻炒,翻炒均匀。
|
* 将馍丁放进去翻炒,翻炒均匀。
|
||||||
* 将火调小,炒至馍丁呈金黄色。
|
* 将火调小,炒至馍丁呈金黄色。
|
||||||
* 放入盐,胡椒粉,五香粉。
|
* 放入盐,胡椒粉,五香粉。
|
||||||
|
@ -12,7 +12,7 @@
|
|||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
1. 白菜(或其他菜)切丝,[焯水](../../tips/learn/焯水.md)至软化熟透,盛出备用。
|
1. 白菜(或其他菜)切丝,[焯水](../../tips/learn/学习焯水.md)至软化熟透,盛出备用。
|
||||||
2. 煮面条至断生(无白芯),连同汤水一同盛出备用。
|
2. 煮面条至断生(无白芯),连同汤水一同盛出备用。
|
||||||
3. 蒜切末。油锅烧热,下蒜末和肉,炒至肉完全熟透(无红色)。
|
3. 蒜切末。油锅烧热,下蒜末和肉,炒至肉完全熟透(无红色)。
|
||||||
4. 下豆瓣酱和甜面酱,加 30g 水盖盖焖煮至收汁粘稠,得到炸酱。
|
4. 下豆瓣酱和甜面酱,加 30g 水盖盖焖煮至收汁粘稠,得到炸酱。
|
||||||
|
@ -11,22 +11,22 @@
|
|||||||
注意:该主食不提供更少或更多的版本,我选取了最适合新手的量,超简单!!!
|
注意:该主食不提供更少或更多的版本,我选取了最适合新手的量,超简单!!!
|
||||||
|
|
||||||
* 面粉 = 400g
|
* 面粉 = 400g
|
||||||
* 热水 = 130ml(80 度)
|
* 热水 = 130ml(80 度)
|
||||||
* 冷水 = 130ml
|
* 冷水 = 130ml
|
||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
* 将 400g 面粉倒入盆中,一半用凉水和面,一半用热水和面,搅拌成面絮,用手揉成团。用保鲜膜封起来,醒面 40 分钟
|
* 将 400g 面粉倒入盆中,一半用凉水和面,一半用热水和面,搅拌成面絮,用手揉成团。用保鲜膜封起来,醒面 40 分钟
|
||||||
* 离醒面完成时间还有 10 分钟时,请查看[小技巧](../../condiment/油酥.md)中的油酥做法(热油酥效果更好)
|
* 离醒面完成时间还有 10 分钟时,请查看[小技巧](../../condiment/油酥.md)中的油酥做法(热油酥效果更好)
|
||||||
* 醒好的面不用揉,稍微摁一下,用一横刀一竖刀将其分成四份。
|
* 醒好的面不用揉,稍微摁一下,用一横刀一竖刀将其分成四份。
|
||||||
* 搓圆,擀开,擀成与电饼铛大小差不多的饼,取 1/4 的油酥,将饼表面涂抹均匀
|
* 搓圆,擀开,擀成与电饼铛大小差不多的饼,取 1/4 的油酥,将饼表面涂抹均匀
|
||||||
* 沿饼的半径切开,从外圈将其卷成圆锥形,然后将圆锥尾部捏好,防止油酥外漏。
|
* 沿饼的半径切开,从外圈将其卷成圆锥形,然后将圆锥尾部捏好,防止油酥外漏。
|
||||||
* 按压面饼圆锥尖的地方,将其压扁,然后再次擀成与电饼铛大小差不多的面饼(厚度约为 3mm)
|
* 按压面饼圆锥尖的地方,将其压扁,然后再次擀成与电饼铛大小差不多的面饼(厚度约为 3mm)
|
||||||
* 将电饼铛预热,涂上凉油(热锅凉油),将擀好的饼放入电饼铛中,将饼的上方也刷点油,涂抹均匀(锁住水分),盖上盖子
|
* 将电饼铛预热,涂上凉油(热锅凉油),将擀好的饼放入电饼铛中,将饼的上方也刷点油,涂抹均匀(锁住水分),盖上盖子
|
||||||
* 大火烙一分钟,打开盖子,将饼翻个面再烙一分钟
|
* 大火烙一分钟,打开盖子,将饼翻个面再烙一分钟
|
||||||
* 重复以上动作,完成饼的烙制
|
* 重复以上动作,完成饼的烙制
|
||||||
|
|
||||||
![](./Images/烙饼/成品.jpg)
|
![](./成品.jpg)
|
||||||
这是我第一次做面食类,缺点很多,但自己吃还是相当不错的
|
这是我第一次做面食类,缺点很多,但自己吃还是相当不错的
|
||||||
|
|
||||||
## 附加内容
|
## 附加内容
|
||||||
|
@ -5,19 +5,19 @@
|
|||||||
## 必备原料和工具
|
## 必备原料和工具
|
||||||
|
|
||||||
- 米粉(250g 记得 50 度的温水泡半小时)
|
- 米粉(250g 记得 50 度的温水泡半小时)
|
||||||
- 猪肉(50g)
|
- 猪肉(50g)
|
||||||
- 酸笋(50g)
|
- 酸笋(50g)
|
||||||
- 剁椒(15g 辣椒剁完后, 个人需求适当放。 )
|
- 剁椒(15g 辣椒剁完后, 个人需求适当放。 )
|
||||||
- 豆豉(30g)
|
- 豆豉(30g)
|
||||||
- 大蒜(10g)
|
- 大蒜(10g)
|
||||||
- 料酒(10-20ml)
|
- 料酒(10-20ml)
|
||||||
- 生抽(15ml)
|
- 生抽(15ml)
|
||||||
- 白糖(5g 适当放,根据你的甜口)
|
- 白糖(5g 适当放,根据你的甜口)
|
||||||
- 米醋(5ml)
|
- 米醋(5ml)
|
||||||
- 盐(5ml)
|
- 盐(5ml)
|
||||||
- 油(15ml)
|
- 油(15ml)
|
||||||
- 生粉(15ml)
|
- 生粉(15ml)
|
||||||
- 胡椒粉(10ml)
|
- 胡椒粉(10ml)
|
||||||
|
|
||||||
## 操作
|
## 操作
|
||||||
|
|
||||||
|
@ -12,9 +12,9 @@
|
|||||||
* 胡椒粉
|
* 胡椒粉
|
||||||
* 生抽
|
* 生抽
|
||||||
* 香葱
|
* 香葱
|
||||||
* 灯影牛肉丝(备选)
|
* 灯影牛肉丝(备选)
|
||||||
|
|
||||||
准备时,米饭可以参考[米饭的做法](./米饭.md)。
|
准备时,米饭可以参考[米饭的做法](./米饭/米饭.md)。
|
||||||
|
|
||||||
## 计算
|
## 计算
|
||||||
|
|
||||||
@ -26,8 +26,8 @@
|
|||||||
* 油(人数*12ml)
|
* 油(人数*12ml)
|
||||||
* 盐(人数\*4g - 人数*6g)
|
* 盐(人数\*4g - 人数*6g)
|
||||||
* 胡椒粉(人数*8g)
|
* 胡椒粉(人数*8g)
|
||||||
* 香葱(人数*1 颗)
|
* 香葱(人数*1 颗)
|
||||||
* 生抽(人数*10ml)
|
* 生抽(人数*10ml)
|
||||||
|
|
||||||
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
|
||||||
|
|
||||||
|
24
mkdocs.yml
Normal file
@ -0,0 +1,24 @@
|
|||||||
|
site_name: How To Cook
|
||||||
|
use_directory_urls: true
|
||||||
|
docs_dir: .
|
||||||
|
theme:
|
||||||
|
name: material
|
||||||
|
language: zh
|
||||||
|
features:
|
||||||
|
- navigation.instant
|
||||||
|
palette:
|
||||||
|
- media: "(prefers-color-scheme: light)"
|
||||||
|
scheme: default
|
||||||
|
primary: grey
|
||||||
|
toggle:
|
||||||
|
icon: material/weather-sunny
|
||||||
|
name: Switch to dark mode
|
||||||
|
- media: "(prefers-color-scheme: dark)"
|
||||||
|
scheme: slate
|
||||||
|
toggle:
|
||||||
|
icon: material/weather-night
|
||||||
|
name: Switch to light mode
|
||||||
|
|
||||||
|
plugins:
|
||||||
|
- same-dir
|
||||||
|
- search
|
70
package-lock.json
generated
@ -6,7 +6,8 @@
|
|||||||
"": {
|
"": {
|
||||||
"dependencies": {
|
"dependencies": {
|
||||||
"textlint": "^12.1.0",
|
"textlint": "^12.1.0",
|
||||||
"textlint-rule-ja-space-between-half-and-full-width": "^2.2.0"
|
"textlint-rule-ja-space-between-half-and-full-width": "^2.2.0",
|
||||||
|
"textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket": "^1.1.0"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
"node_modules/@azu/format-text": {
|
"node_modules/@azu/format-text": {
|
||||||
@ -22,6 +23,18 @@
|
|||||||
"@azu/format-text": "^1.0.1"
|
"@azu/format-text": "^1.0.1"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"node_modules/@babel/runtime-corejs3": {
|
||||||
|
"version": "7.17.2",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/@babel/runtime-corejs3/-/runtime-corejs3-7.17.2.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-NcKtr2epxfIrNM4VOmPKO46TvDMCBhgi2CrSHaEarrz+Plk2K5r9QemmOFTGpZaoKnWoGH5MO+CzeRsih/Fcgg==",
|
||||||
|
"dependencies": {
|
||||||
|
"core-js-pure": "^3.20.2",
|
||||||
|
"regenerator-runtime": "^0.13.4"
|
||||||
|
},
|
||||||
|
"engines": {
|
||||||
|
"node": ">=6.9.0"
|
||||||
|
}
|
||||||
|
},
|
||||||
"node_modules/@textlint/ast-node-types": {
|
"node_modules/@textlint/ast-node-types": {
|
||||||
"version": "12.1.0",
|
"version": "12.1.0",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/@textlint/ast-node-types/-/ast-node-types-12.1.0.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/@textlint/ast-node-types/-/ast-node-types-12.1.0.tgz",
|
||||||
@ -371,6 +384,16 @@
|
|||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/concat-map/-/concat-map-0.0.1.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/concat-map/-/concat-map-0.0.1.tgz",
|
||||||
"integrity": "sha1-2Klr13/Wjfd5OnMDajug1UBdR3s="
|
"integrity": "sha1-2Klr13/Wjfd5OnMDajug1UBdR3s="
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"node_modules/core-js-pure": {
|
||||||
|
"version": "3.21.1",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/core-js-pure/-/core-js-pure-3.21.1.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-12VZfFIu+wyVbBebyHmRTuEE/tZrB4tJToWcwAMcsp3h4+sHR+fMJWbKpYiCRWlhFBq+KNyO8rIV9rTkeVmznQ==",
|
||||||
|
"hasInstallScript": true,
|
||||||
|
"funding": {
|
||||||
|
"type": "opencollective",
|
||||||
|
"url": "https://opencollective.com/core-js"
|
||||||
|
}
|
||||||
|
},
|
||||||
"node_modules/crypt": {
|
"node_modules/crypt": {
|
||||||
"version": "0.0.2",
|
"version": "0.0.2",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/crypt/-/crypt-0.0.2.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/crypt/-/crypt-0.0.2.tgz",
|
||||||
@ -1549,6 +1572,11 @@
|
|||||||
"node": ">=4"
|
"node": ">=4"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"node_modules/regenerator-runtime": {
|
||||||
|
"version": "0.13.9",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/regenerator-runtime/-/regenerator-runtime-0.13.9.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-p3VT+cOEgxFsRRA9X4lkI1E+k2/CtnKtU4gcxyaCUreilL/vqI6CdZ3wxVUx3UOUg+gnUOQQcRI7BmSI656MYA=="
|
||||||
|
},
|
||||||
"node_modules/regexp.prototype.flags": {
|
"node_modules/regexp.prototype.flags": {
|
||||||
"version": "1.4.1",
|
"version": "1.4.1",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/regexp.prototype.flags/-/regexp.prototype.flags-1.4.1.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/regexp.prototype.flags/-/regexp.prototype.flags-1.4.1.tgz",
|
||||||
@ -1922,6 +1950,18 @@
|
|||||||
"textlint-rule-helper": "^2.2.0"
|
"textlint-rule-helper": "^2.2.0"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"node_modules/textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket": {
|
||||||
|
"version": "1.1.0",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket/-/textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket-1.1.0.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-P204kbCFkzu84hYp1TF7sR/DUp+HeGbJ3wL2PMjeHEDgEIgFfbHOOWIPqsyHdNCwwfx+N+IrPtXSRCwpCUcpww==",
|
||||||
|
"dependencies": {
|
||||||
|
"@babel/runtime-corejs3": "^7.9.6",
|
||||||
|
"textlint-rule-helper": "^2.1.1"
|
||||||
|
},
|
||||||
|
"peerDependencies": {
|
||||||
|
"textlint": ">= 5.5.0"
|
||||||
|
}
|
||||||
|
},
|
||||||
"node_modules/traverse": {
|
"node_modules/traverse": {
|
||||||
"version": "0.6.6",
|
"version": "0.6.6",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/traverse/-/traverse-0.6.6.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/traverse/-/traverse-0.6.6.tgz",
|
||||||
@ -2164,6 +2204,15 @@
|
|||||||
"@azu/format-text": "^1.0.1"
|
"@azu/format-text": "^1.0.1"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"@babel/runtime-corejs3": {
|
||||||
|
"version": "7.17.2",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/@babel/runtime-corejs3/-/runtime-corejs3-7.17.2.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-NcKtr2epxfIrNM4VOmPKO46TvDMCBhgi2CrSHaEarrz+Plk2K5r9QemmOFTGpZaoKnWoGH5MO+CzeRsih/Fcgg==",
|
||||||
|
"requires": {
|
||||||
|
"core-js-pure": "^3.20.2",
|
||||||
|
"regenerator-runtime": "^0.13.4"
|
||||||
|
}
|
||||||
|
},
|
||||||
"@textlint/ast-node-types": {
|
"@textlint/ast-node-types": {
|
||||||
"version": "12.1.0",
|
"version": "12.1.0",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/@textlint/ast-node-types/-/ast-node-types-12.1.0.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/@textlint/ast-node-types/-/ast-node-types-12.1.0.tgz",
|
||||||
@ -2464,6 +2513,11 @@
|
|||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/concat-map/-/concat-map-0.0.1.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/concat-map/-/concat-map-0.0.1.tgz",
|
||||||
"integrity": "sha1-2Klr13/Wjfd5OnMDajug1UBdR3s="
|
"integrity": "sha1-2Klr13/Wjfd5OnMDajug1UBdR3s="
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"core-js-pure": {
|
||||||
|
"version": "3.21.1",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/core-js-pure/-/core-js-pure-3.21.1.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-12VZfFIu+wyVbBebyHmRTuEE/tZrB4tJToWcwAMcsp3h4+sHR+fMJWbKpYiCRWlhFBq+KNyO8rIV9rTkeVmznQ=="
|
||||||
|
},
|
||||||
"crypt": {
|
"crypt": {
|
||||||
"version": "0.0.2",
|
"version": "0.0.2",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/crypt/-/crypt-0.0.2.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/crypt/-/crypt-0.0.2.tgz",
|
||||||
@ -3321,6 +3375,11 @@
|
|||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"regenerator-runtime": {
|
||||||
|
"version": "0.13.9",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/regenerator-runtime/-/regenerator-runtime-0.13.9.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-p3VT+cOEgxFsRRA9X4lkI1E+k2/CtnKtU4gcxyaCUreilL/vqI6CdZ3wxVUx3UOUg+gnUOQQcRI7BmSI656MYA=="
|
||||||
|
},
|
||||||
"regexp.prototype.flags": {
|
"regexp.prototype.flags": {
|
||||||
"version": "1.4.1",
|
"version": "1.4.1",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/regexp.prototype.flags/-/regexp.prototype.flags-1.4.1.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/regexp.prototype.flags/-/regexp.prototype.flags-1.4.1.tgz",
|
||||||
@ -3604,6 +3663,15 @@
|
|||||||
"textlint-rule-helper": "^2.2.0"
|
"textlint-rule-helper": "^2.2.0"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
},
|
},
|
||||||
|
"textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket": {
|
||||||
|
"version": "1.1.0",
|
||||||
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket/-/textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket-1.1.0.tgz",
|
||||||
|
"integrity": "sha512-P204kbCFkzu84hYp1TF7sR/DUp+HeGbJ3wL2PMjeHEDgEIgFfbHOOWIPqsyHdNCwwfx+N+IrPtXSRCwpCUcpww==",
|
||||||
|
"requires": {
|
||||||
|
"@babel/runtime-corejs3": "^7.9.6",
|
||||||
|
"textlint-rule-helper": "^2.1.1"
|
||||||
|
}
|
||||||
|
},
|
||||||
"traverse": {
|
"traverse": {
|
||||||
"version": "0.6.6",
|
"version": "0.6.6",
|
||||||
"resolved": "https://registry.npmjs.org/traverse/-/traverse-0.6.6.tgz",
|
"resolved": "https://registry.npmjs.org/traverse/-/traverse-0.6.6.tgz",
|
||||||
|
@ -1,6 +1,7 @@
|
|||||||
{
|
{
|
||||||
"dependencies": {
|
"dependencies": {
|
||||||
"textlint": "^12.1.0",
|
"textlint": "^12.1.0",
|
||||||
"textlint-rule-ja-space-between-half-and-full-width": "^2.2.0"
|
"textlint-rule-ja-space-between-half-and-full-width": "^2.2.0",
|
||||||
|
"textlint-rule-zh-half-and-full-width-bracket": "^1.1.0"
|
||||||
}
|
}
|
||||||
}
|
}
|
||||||
|
2
requirements.txt
Normal file
@ -0,0 +1,2 @@
|
|||||||
|
mkdocs-material
|
||||||
|
mkdocs-same-dir
|
@ -3,6 +3,6 @@
|
|||||||
* 油温在 120°C-140°C 之间:适合软炸、滑炒, 把筷子放入油锅中,周围基本不起泡泡,无青烟、无响声、油温平静。
|
* 油温在 120°C-140°C 之间:适合软炸、滑炒, 把筷子放入油锅中,周围基本不起泡泡,无青烟、无响声、油温平静。
|
||||||
* 油温在 150°C-160°C 之间:最佳烹饪温度,把筷子放入油锅中,周围会冒出少许油泡,略有青烟,油从四周往中间翻动。
|
* 油温在 150°C-160°C 之间:最佳烹饪温度,把筷子放入油锅中,周围会冒出少许油泡,略有青烟,油从四周往中间翻动。
|
||||||
* 油温在 160°C-180°C 之间:适合上色炸酥,把筷子放入油锅中,大量青烟上升,油面反而较平静。
|
* 油温在 160°C-180°C 之间:适合上色炸酥,把筷子放入油锅中,大量青烟上升,油面反而较平静。
|
||||||
* (注) 最好买把油温枪,谨慎使用温度计。
|
* (注) 最好买把油温枪,谨慎使用温度计。
|
||||||
|
|
||||||
> 网络视频教程中所谓的 “几成油温” 指的是相对于十成油温,为 300°C。
|
> 网络视频教程中所谓的 “几成油温” 指的是相对于十成油温,为 300°C。
|
||||||
|
@ -1,13 +1,13 @@
|
|||||||
# 辅料技巧
|
# 辅料技巧
|
||||||
|
|
||||||
* 辅料的放入顺序基本为下:先放姜、后放葱和蒜、辣椒、再放干料(八角/花椒/麻椒)、再放干辣椒。以上每一步骤根据所做菜的不同,可以把不需要的辅料从队列中被移除。
|
* 辅料的放入顺序基本为下:先放姜、后放葱和蒜、辣椒、再放干料(八角/花椒/麻椒)、再放干辣椒。以上每一步骤根据所做菜的不同,可以把不需要的辅料从队列中被移除。
|
||||||
* 姜的含水量是最大的,这意味着我们需要更多的时间将姜的汁水煸出。
|
* 姜的含水量是最大的,这意味着我们需要更多的时间将姜的汁水煸出。
|
||||||
* 如果你使用的是葱段(葱段最好使用菜刀拍两下),那么我推荐你先放入葱段,再放入蒜碎,如果你使用的是葱花,那么可以将这两种辅料一起下锅。注:葱段中的汁水更难被炒出。
|
* 如果你使用的是葱段(葱段最好使用菜刀拍两下),那么我推荐你先放入葱段,再放入蒜碎,如果你使用的是葱花,那么可以将这两种辅料一起下锅。注:葱段中的汁水更难被炒出。
|
||||||
* 如果你做的是炒菜,那么我更推荐你在没放姜之前先放入干料,这可以让油变得更有味道,以至于炒出来的菜更香。为什么炖菜、焖菜不这样做,是因为你可能需要翻炒很多辅料,以至于辅料翻炒时间过长导致干料变黑、变苦。
|
* 如果你做的是炒菜,那么我更推荐你在没放姜之前先放入干料,这可以让油变得更有味道,以至于炒出来的菜更香。为什么炖菜、焖菜不这样做,是因为你可能需要翻炒很多辅料,以至于辅料翻炒时间过长导致干料变黑、变苦。
|
||||||
* 将干辣椒放在最后是因为干辣椒很容易因为锅的温度而变黑,干辣椒稍微翻炒几秒钟即可。
|
* 将干辣椒放在最后是因为干辣椒很容易因为锅的温度而变黑,干辣椒稍微翻炒几秒钟即可。
|
||||||
* 注:不论你喜欢做什么菜系,小火将这些辅料炒至金黄,都可以将整道菜变得更有香味,这是调料所不能给予的。
|
* 注:不论你喜欢做什么菜系,小火将这些辅料炒至金黄,都可以将整道菜变得更有香味,这是调料所不能给予的。
|
||||||
* 放盐时机与盐量控制
|
* 放盐时机与盐量控制
|
||||||
> * 快炒料理先加盐,盐量=食材总重量x0.9%;
|
> * 快炒料理先加盐,盐量=食材总重量x0.9%;
|
||||||
> * 肉食料理八成熟时加盐,盐量=(食材总重量+30mL汁水)x(1~1.2%);
|
> * 肉食料理八成熟时加盐,盐量=(食材总重量+30mL汁水)x(1~1.2%);
|
||||||
> * 汤料理最后时再加盐,盐量=最开始的水量x0.8%。
|
> * 汤料理最后时再加盐,盐量=最开始的水量x0.8%。
|
||||||
> * 一天的总盐量不建议超过5g,参考[WHO](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction)
|
> * 一天的总盐量不建议超过5g,参考[WHO](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction)
|
||||||
|
@ -1,5 +1,18 @@
|
|||||||
# 蒸(米)/炖(使用电饭煲/高压锅/电压力锅)
|
# 蒸(米)/炖(使用电饭煲/高压锅/电压力锅)
|
||||||
|
|
||||||
|
## 什么是压力锅
|
||||||
|
|
||||||
|
压力锅其实是一般的锅加上可锁紧的半密封盖,盖上有阀门,可用于控制锅内的压力。
|
||||||
|
|
||||||
|
### 工作方式
|
||||||
|
|
||||||
|
压力锅的工作方式是让蒸汽积聚在锅中,提高锅内的压力。锅内压力提高时,水的沸点也随之提高,可使含水的食物烹煮温度超过 100 ℃。
|
||||||
|
|
||||||
|
### 优点
|
||||||
|
|
||||||
|
* 由于压力锅的实际烹饪温度较高,因此可以大幅缩短烹饪时间。
|
||||||
|
* 压力锅内部的高温可促进褐变和焦糖化,能够产生独有的风味。
|
||||||
|
|
||||||
## 流程
|
## 流程
|
||||||
|
|
||||||
* 食材和水放入内胆后盒盖,**确保锅体密封**,加热。
|
* 食材和水放入内胆后盒盖,**确保锅体密封**,加热。
|
||||||
@ -10,10 +23,13 @@
|
|||||||
### 注意事项
|
### 注意事项
|
||||||
|
|
||||||
* **水蒸气很烫,不要凑到排气阀上。**
|
* **水蒸气很烫,不要凑到排气阀上。**
|
||||||
* 烹饪**流质食物**的过程中,**不要手动排气**,小心喷溅。
|
* 烹饪**流质食物**的过程中,**不要手动排气**,小心喷溅(可以将食材放入密封罐或者真空包装袋中再用高压锅烹饪)。
|
||||||
* 烹饪部分菜系(如汤类)手动放气**可能会影响食物的味道以及口感**。
|
* 烹饪部分菜系(如汤类)手动放气**可能会影响食物的味道以及口感**。
|
||||||
* 开盖前需确认蒸气已排空。开盖时请勿一次性全部打开,尤其是**不要对着人正面开盖**,以免蒸气烫伤。
|
* 开盖前需确认蒸气已排空。开盖时请勿一次性全部打开,尤其是**不要对着人正面开盖**,以免蒸气烫伤。
|
||||||
* 蒸煮完成后,随着高压锅内气压降低至与外界气压平衡,自锁阀会松开。这个可以作为锅盖是否能打开的判断标志。
|
* 蒸煮完成后,随着高压锅内气压降低至与外界气压平衡,自锁阀会松开。这个可以作为锅盖是否能打开的判断标志。
|
||||||
* 高压锅的密封依赖锅盖里的密封橡胶圈,对于老旧的高压锅需要检查密封橡胶圈是否仍然有效。
|
* 高压锅的密封依赖锅盖里的密封橡胶圈,对于老旧的高压锅需要检查密封橡胶圈是否仍然有效。
|
||||||
|
* 确认橡胶圈完全干净,任何微粒卡在其中都可能破坏密闭环境。
|
||||||
* 很多压力锅有一个安全线,材料和液体不应该超过这个线,太多的食材和液体可能会让水蒸气喷涌堵塞排气阀,或喷溅出太多水蒸气不好清理。没有安全线的压力锅,最好也不要让水位线超过锅体的 2/3。
|
* 很多压力锅有一个安全线,材料和液体不应该超过这个线,太多的食材和液体可能会让水蒸气喷涌堵塞排气阀,或喷溅出太多水蒸气不好清理。没有安全线的压力锅,最好也不要让水位线超过锅体的 2/3。
|
||||||
|
* **不要使用高压锅烹饪燕麦或者挂面等容易产生泡沫的食物**。泡沫可能会阻塞蒸汽阀和泄压管。
|
||||||
|
* 烹饪过程中,当压力阀升高并喷出蒸汽或者烟雾时,说明高压锅内部过度加压,压力阀为了保证安全,释放出了多余的压力。尽管喷出的蒸汽带有浓郁的香味会带来较高的愉悦感,但一来食物的风味有损失,二来过度加压可能会使部分类型高压锅的卡槽弯曲。因此当看到喷出蒸汽时,可减小火力。
|
||||||
* tips:从侧面开盖是一种不错的选择。
|
* tips:从侧面开盖是一种不错的选择。
|
||||||
|